Cikorija takođe može imati različite nazive kao što su cikorija, divlja cikorija i radica. Ova biljka spada među veoma korisne i lekovite biljke.
Koje su prednosti trave cikorije?
Cikorija ima mnoge zdravstvene prednosti. Ova biljka pripada klasi drvenastih zeljastih biljaka. Dobar je za mnoge zdravstvene probleme. Dobar je za varenje, sprečava gorušicu, pomaže u smanjenju bolova od artritisa, pomaže u čišćenju jetre i žučne kese, sprečava infekcije uzrokovane bakterijama, pomaže u jačanju imuniteta organizma. Sprečava bolesti srca.
Gde se koristi biljka cikorije?
Prednosti za stomak
Cikorija deluje kao veoma moćan probiotik. To je zato što sadrži inulin. Ova supstanca je veoma korisna supstanca za probavni sistem. Veoma je koristan protiv svih vrsta stomačnih problema kao što su refluks, žgaravica i loše varenje. Iz tog razloga, trava cikorije se veoma često koristi kod stomačnih i crevnih tegoba.
Prednosti za zdravlje srca
Inulin nije samo supstanca koja je dobra za varenje. Takođe pomaže u smanjenju lošeg holesterola koji se zove LDL u telu. LDL holesterol je među uzrocima visokog krvnog pritiska i ateroskleroze. Razlog za to je što kada se LDL akumulira u arterijama i drugim venama, on sprečava protok krvi i uzrokuje blokade. Ovo je među uzrocima srčanog ili iznenadnog moždanog udara.
Prednosti za bubrege
Koren cikorije je dobar diuretik kada se kuva i pije. Učestalost mokrenja je veoma važna za telo. Jer pri redovnom mokrenju telo se prečišćava od toksina nagomilanih u bubrezima i jetri. Prilikom redovnog mokrenja, edem u telu se izlučuje. Ovo takođe uzrokuje gubitak težine. U urinu se nalazi i 4% masti koja se ne može skladištiti u telu.
Prednosti za bol od artritisa
Cikorija je lekovita biljka koja se godinama koristi za bolove od artritisa. Prema studijama, trava cikorije pokazuje antiinflamatorna svojstva. Iz tog razloga, pomaže u smanjenju bolova u slučajevima artritisa. Primećeno je da ljudi koji piju cikoriju kuvanjem smanjuju bolove od artritisa za 70%. Cikorija je jedna od biljaka koja je takođe dobra za smanjenje bolova u mišićima i zglobovima.
Prednosti za konstipaciju
Zatvor je jedan od zdravstvenih problema koji umanjuju kvalitet života ljudi. Danas se mnogi ljudi suočavaju sa ovim problemom. Supstanca koja se zove inulin u cikoriji je dobra za probleme sa opstipacijom. Zato što je inulin prirodno vlakno. Prirodna vlakna omekšavaju creva i prevazilaze probleme sa opstipacijom. Kada se redovno konzumira, pokazalo se da je dobar za mnoge bolesti u vezi sa želucem i crevima kod ljudi.
Prednosti za anksioznost i stres
Problemi sa stresom su jedan od problema današnjice. Takođe se videlo da je biljka cikorije, kada se kuva i redovno konzumira, dobra za anksioznost i probleme sa stresom. Smiruje telo i štiti ljude od negativnih efekata stresa na telo. Pošto cikorija deluje umirujuće, ljudi sa problemima sa spavanjem mogu da je koriste i da udobno zaspu.
