Odgovor na pitanje kako sušiti persimmon je zapravo prilično jednostavan. Obrativši pažnju na brojne trikove, možete lako pripremiti sušene hurmašice kod kuće. Sve što vam treba da ga pripremite je niz sunčanog osušenog vazduha i zrelih persimona.
Sušeni hurmaši su ukusniji od svežih persimona. Osušeni persimmon, koji postaje veoma koristan za zdravlje kada se suši na suncu, takođe ima različite koristi u pogledu zdravlja.
Pre nego što pričamo o prednostima sušenog persimona, hajde da prvo odgovorimo na pitanje kako sušiti persimmon.
Kako sušiti persimmon?
Ako persimmon nije potpuno zreo, potrebno je sačekati da sazri i omekša. Persimmon koji teško sušite neće biti ukusnog i biće potrebno vreme da se osuši.
Ako je persimmon dovoljno zreo, možete primeniti korak po korak procese sušenja koje smo dali.
1 faza: Prvo ga dobro operite. I skinite školjke.
2. faza: Tako što ne otkidaju stabljike. Zavežite stabljike čvorovima i zavežite ih za užad.
3. faza: Dodajte šećer i cimet u lonac. Potopite hurmašice u vreli šećer i vodu sa cimetom na 10 sekundi i izvadite.
4. faza: Persimmon možete sušiti tako što ćete ih okačiti na suvo i sunčano mesto. Na kraju 1 meseca možete da okačite svoje hurmašice o uže i konzumirate ih.
Ukus sušenog persimona nije samo ukusan, već ima i razne zdravstvene prednosti. Ako treba da pričamo o prednostima sušenog persimona na naše zdravlje, možemo ga navesti na sledeći način.
Prednosti sušenog persimona
1. Sprečava rak
Zahvaljujući jakim antioksidativnim svojstvima, sušeni persimmon sprečava razvoj mnogih vrsta raka. Osušeni persimmon, koji se redovno konzumira u svojoj sezoni, sprečava razvoj kancera u vašem telu.
2. Prodavnica vitamina
100 g sušenog persimona, koji je veoma bogat kalijumom, manganom, bakrom i fosforom, sadrži 15% dnevnog sadržaja mangana i 12% dnevnog sadržaja bakra. Pošto sadržaj bakra podržava imuni sistem, on učestvuje u strukturi enzima koji jača odbrambeni sistem. To jest, pomaže mehanizmima koji brane telo da rade. Osim što podržava imuni sistem najmanje koliko i mangan, bakar takođe obezbeđuje proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
3. Ubrzava rad creva
Osušeni persimmon, zbog visokog sadržaja vlakana, sprečiće zatvor tako što će omogućiti rad gastrointestinalnog sistema. Sprečava inflamatorni sindrom creva koji se može javiti u gastrointestinalnom traktu.
