Psihosomatska bolest je u poslednje vreme veoma radoznala za ljude. Psihosomatske bolesti su među vrstama psihičkih bolesti koje se javljaju u određenom vremenskom periodu i potraga za lečenjem traje i danas.
Specijalista psiholog Dilek Čelebi, Objasnio vam je odgovore na nepoznata pitanja o psihosomatskim bolestima.
1- Šta znači psihosomatska bolest?
Neophodno je započeti objašnjenje šta znači psihosomatska bolest tako što ćete prvo izdvojiti reči. „Psiha“ znači duša, a „Soma“ znači telo. Oni se u literaturi nazivaju poremećaji somatizacije. Somatizacija je; To znači fizikalizaciju. Kada se obratite lekaru sa fiziološkim simptomima, vaši testovi i testovi ispadnu čisti, a kao rezultat, doktor kaže da je situacija koju doživljavate psihološka...
Ovo je upravo ekvivalent konceptu psihosomatske bolesti. Iako osoba ima fiziološke tegobe, ona nema bolest organskog porekla. Poremećaje somatizacije moguće je podeliti u četiri grupe. Simptomi bola, Gastrointestinalni simptomi, Seksualni simptomi, Pseudoneurološki simptomi (simptomi za koje se smatra da su neurološkog porekla kao što su gluvoća, slepilo, gubitak snage u jednoj oblasti, gubitak ravnoteže)
2- Koji su primeri psihosomatskih bolesti?
Širom sveta, ljudi obično izražavaju svoju unutrašnju nevolju kroz telo. Faktori koji dovode somatizaciju unutrašnjeg distresa do patološkog nivoa još nisu poznati, ali istraživanja pokazuju da je efekat ponašanja učenja veliki. Postoje mnoge studije slučaja dece koja modeliraju roditeljske stavove i prijavljuju se na klinike sa bolom koji izazivaju.
Pošto su somatoformni poremećaji povezani sa centralnim nervnim sistemom, psihosomatskim oboljenjima može biti zahvaćeno celo telo. Na primer, imate ispit i verujete da ćete dobiti lošu ocenu na ispitu, a kada je vaš sistem mišljenja ispunjen negativnim mislima kao što je neću uspeti, nisam dovoljan, ja sam razočarenje, vaše telo može osetiti bol u stomaku, mučninu, glavobolju, vrtoglavicu, nagon za povraćanjem, znojenje, drhtavicu itd. može pokazati fiziološke simptome kao što su Uopšteno govoreći, možemo navesti primere mnogih bolesti kao što su migrena, visok krvni pritisak, bolovi u mišićima i zglobovima, čir, tiroidna žlezda, gastritis, refluks, ekcem, šindre, zapaljenje zglobova (fibromialgija), sindrom iritabilnog creva (IBS).
3- Postoji li lek za psihosomatske bolesti?
Pošto se simptomi javljaju fiziološki kod psihosomatskih bolesti, pacijenti prvo traže pomoć od lekara. Dok neki lekari koji su se i ranije susreli sa psihološkim slučajevima, shvatajući da je situacija psihološka nakon nekoliko testova i pregleda, preporučuju pomoć psihologa; Lekari, koji se relativno ređe susreću sa ovakvim slučajevima, angažuju se u detaljnijim istraživanjima i dovode do toga da pacijent, koji je već povećan anksioznost i misli da ima fiziološki poremećaj, ostane u nedoumici, što ga stavlja u težak proces i finansijski i moralno. . Lečenje psihosomatskih bolesti zapravo nije teško, ali se može predvideti dugotrajan proces lečenja jer pacijent smatra da nije psihički i odbija da dobije pomoć psihologa dok ne postane hroničan.
4- Kako je lečenje psihosomatskih bolesti?
Postoji mnogo terapijskih metoda koje se koriste u lečenju psihosomatskih bolesti, a glavna svrha svih metoda je lečenje pacijenta, a ne bolesti. Iako pratim eklektičnu metodu u sopstvenim iskustvima klijenata, intenzivno koristim EMDR terapiju jer dobijam brže i efikasnije rezultate. EMDR, koji deluje na polaznoj tački procesa koji je osoba iskusila, negativnom odnosu prema sebi ili svojim prošlim iskustvima, iako je metoda koja deluje na traume, u lečenju psihosomatskih bolesti (napad panike, panični poremećaj, bolest). bolest (hipohondrija), anksiozni (anksiozni) poremećaj.Veoma je efikasan u lečenju mnogih drugih psihosomatskih bolesti kao npr.
5- Kada smo uzbuđeni, da li su tegobe kao što su povraćanje, mučnina, dijareja simptom psihosomatskih bolesti?
Mislim da bi objašnjenje trebalo da počne razlikom između uzbuđenja i anksioznosti. Uzbuđenje; To je proces u kome se javljaju psihološki simptomi kao što su znojenje, drhtavica, grčevi u stomaku, koje doživljavamo neposredno pre događaja i od početka događaja do faze navikavanja. Anksioznost je; To je proces u kome negativne misli i emocije prate fiziološke simptome, koji mogu trajati nekoliko dana pre početka događaja, na kraju događaja, a ponekad i nakon završetka događaja. Žalbe koje doživljavamo kada smo uzbuđeni su psihosomatski simptomi. Da bismo to nazvali simptomom psihosomatske bolesti, neophodno je da uz simptome prate misli i osećanja.
6- Da li su mucanje i teško govoriti u javnosti među simptomima psihosomatskih bolesti?
Strah igra aktivnu ulogu u početku mucanja. Mucanje je još jedno stanje koje se ocenjuje pod poremećajima govora, pa ga ne možemo ubrojati u simptome psihosomatskih bolesti.
7- Koji su uzroci i simptomi psihosomatskih bolesti?
Psihosomatske bolesti imaju direktnu vezu između mentalnog zdravlja i fizičkog zdravlja. Zbog ove veze, osoba je pod stresom kada joj nešto ne ide u životu. Zbog stresa u duši, telo pokušava da pronađe rešenje ili da se prilagodi.
Kada je osoba nedovoljna da se nosi sa stresom i nivo stresa raste, naše telo počinje da utiče na situaciju. Iako je najveći uzrok psihosomatskih bolesti stres, razlog njegovog nastanka je još uvek u velikoj meri nepoznat.
Pored toga, postoje studije koje pokazuju da genetska struktura, ponašanje u učenju i traumatska iskustva u detinjstvu povećavaju rizik od psihosomatskih bolesti. Konkretno, prisustvo fizioloških tegoba koje se ne mogu dovesti u vezu sa poremećajem organa, već prisustvo unutrašnjih konflikata koji su započeli dok doživljavate ovaj proces, i na kraju, prekomerna preokupacija fizičkim zdravljem van kontrole vašeg nivoa svesti. , je znak da imate psihosomatsku bolest. U takvoj situaciji potrebno je brzo pristupiti traženju psihološke pomoći i pre nego što situacija postane hronična i teža.
8- Kako psihosomatske bolesti utiču na fizičko zdravlje?
Da bismo razumeli psihosomatske bolesti, pre svega, neophodno je poznavati strukturu mozga. Da bismo ovo razumeli, hajde da prvo ukratko pogledamo strukturu mozga. Sistem tela koji reguliše svoje fiziološke procese bez svesne kontrole naziva se autonomni nervni sistem. Autonomni nervni sistem se sastoji od dva dela. Jedan od njih je simpatički nervni sistem, a drugi parasimpatički nervni sistem. Parasimpatički sistem je u stabilnom stanju bez događaja. S druge strane, simpatički nervni sistem je kada mozak oseti opasnu situaciju, on aktivira situaciju „bori se ili beži“. Mozak aktivira parasimpatički sistem kada doživite nešto opasno, ali kada pomisli da doživljavate nešto opasno, mi ga aktiviramo i počinjemo da se "pretvaramo". Kao da imate srčani udar, kao da ne možete da dišete, kao da imate tumorsku masu u mozgu...
Pošto psihosomatske bolesti ozbiljno narušavaju kvalitet života osobe, postaje teško prilagoditi se životu i fokus osobe počinje da bude njeno telo.
9- Koje bolesti fizičkog zdravlja nose sa sobom psihosomatske bolesti?
Psihomatske bolesti takođe mogu izazvati razne zdravstvene probleme. Mnoge bolesti kao što su migrena, visok krvni pritisak, bol u mišićima i zglobovima, čir, tiroidna žlezda, gastritis, refluks, ekcem, herpes, zapaljenje zglobova (fibromialgija), sindrom iritabilnog creva (IBS) mogu se navesti kao primeri psihomatskih bolesti.
Serpil Dokurel / PembeNar.com
