Pušači znaju koliko je teško i mučno prestati pušiti. Razmišljaju o psihološkim problemima i problemima sa gojenjem koje će doneti prestanak pušenja, a pomisao o prestanku pušenja odjednom postaje san. Međutim, metodom Alena Kara, moći ćete da se oslobodite cigareta bez bola i bez potrebe za snagom volje.
Emre Üstünuçar, osnivač i terapeut Allen Carr Turkey, ispričao je Pembenaru o svom procesu sa Allen Carr metodom koju je koristio dok je prestajao pušiti.
Serpil Dokurel: Jeste li ikada pušili?
Emre Üstünucar: Nažalost… 1,5 pakovanja dnevno u proseku 15 godina. Pre nego što odem u krevet uveče, čim ustanem ujutru, itd… Ali pomoglo je to što sam pušio, sada mogu pomoći hiljadama pušača. Pa da, pao sam sa krova.
S.D: Koliko ste ljudi morali da prestanete da pušite?
ЕУ: Teško je tačno reći. Kada pomislim na filmove, video snimke na internetu i ljude koji su učestvovali na mojim seminarima, mislim da sam imao priliku da pomognem najmanje 20 hiljada ljudi od 2005. godine.
S.D.: Zašto oni koji prestanu da puše ponovo počinju?
ЕУ: Zato što ne odlaze. Odmaraju se malo. Oni postaju nepijaci. Postaju nesrećni nepušači. Pošto ne znaju da to završe u glavi, opiru se koliko imaju volje. Ne možete se tako otarasiti cigareta. Da biste se trajno oslobodili pušenja, potrebno je da ne doživite ponovo želju za pušenjem. To se ne dešava slučajno, ne dešava se spontano, osobi je potrebna pomoć da ispravi svoje stavove i uverenja o cigaretama. Prestanak pušenja je veoma ozbiljan problem i zahteva ozbiljan rad sa specijalistom, a ne sami. Inače, počinjete tako što prestajete svake Nove godine, počinjete da odustajete svakog ponedeljka. Da li se ovo oslobađa? Da li je ovo sloboda?
S.D: Šta je metoda Alena Kara?
ЕУ: Alen Kar je ime osobe koja je pronašla metodu koja je spasila više od 15 miliona pušača širom sveta. Pokazuje pušaču kako da ga se trajno reši. Ne radi se o prestanku pušenja, važno je da ne počinjete ponovo. Omogućava pristup Allenu Carru. Nije dovoljno da želite da prestanete da pušite, već morate znati i kako to učiniti. Kako neću poželeti da pušim u trenucima zadovoljstva, kako mi neće trebati u trenucima stresa, kako mi neće nedostajati, kako ću se skoncentrisati bez pušenja i kako ću se snaći bez debljanja? To je metod koji daje odgovore na ova pitanja Alena Kara...
S.D.: Kakav dan provode oni koji ti dođu?
ЕУ: Provešće veoma prijatno 6 sati, ne bojte se. Zato što previše dobro poznajemo psihologiju pušača da im ne držimo predavanja o štetnosti i štetnosti pušenja! U proseku pravimo pauzu za cigarete svakih 45 minuta. To je zbog metode i Alen Kar terapeut objašnjava razlog za to na početku terapije. Drugim rečima, na seminar će doći sa svojim cigaretama... Oni razumeju kako da prestanu da puše u glavi, razumeju kako da budu srećni nepušači, izbacuju svoje pakete iz glave, a ne iz ruku . Oni imaju poslednju ceremoniju pušenja sa nama, što znači da donose veoma važnu odluku u vezi sa svojim životom. Na kraju, radimo duboku relaksaciju, ponavljamo kritične tačke dana praćene vežbama disanja i temeljno im obezbeđujemo „svarenje“.
Ovako znate kada neko izađe sa seminara Alena Kara: pretvaraju se u ljude sa ustima na ušima, nogama na zemlji, i jedva čekaju da kažu svima da ne poznaju...
Uštedeli smo 15 miliona od pušenja metodom Alena Kara!
Znam da svaki pušač nastavlja da puši jer ne zna čime da ga zameni kada prestane, jer se plaši da ne propusti, jer misli da ne može da uživa u životu bez toga, da ne može da se nosi sa životnim poteškoćama bez to, jer se plaši da doživi nedostatak koji ne zna koliko će trajati, jer ne želi da se ugoji, jer ne želi da se ugoji. Čak ni jedan jedini pušač na ovom svetu ne nastavlja da puši jer voli da puši! Zato svakom pijancu drhte kolena pri pomisli da i njihova deca piju! Nemaju šta da izgube osim mnogo da dobiju pa ih molim neka prisustvuju seminaru, najgore što im se može desiti je da nastave da piju, ali šta ako ga spasimo kao što smo uštedeli 15 miliona J!
