Ističući da je stres na radnom mestu jedan od razloga koji utiru put ovoj bolesti, specijalista interne medicine dr Meral Kajahan dala je važne informacije o sindromu iritabilnog creva. Specijalista interne medicine dr Meral Kajahan je rekla: „Sindrom iritabilnog creva je uobičajena hronična bolest. Njegova incidenca može biti do 15-20% kod odraslih.
Prilično je česta kod radno sposobne populacije i jedna je od najčešće konsultovanih bolesti među crevnim oboljenjima. Najvažniji simptom je promena navike defekacije. S vremena na vreme, periodi opstipacije i dijareje su pritužbe na loše varenje kao što su bol u stomaku, punoća, nadimanje, podrigivanje, žgaravica i žgaravica. Nikada nemojte imati krvavu stolicu. To je psihosomatska bolest i nema organski ili biološki uzrok. Ne skraćuje životni vek bolesnika, ne ugrožava život, ali narušava kvalitet života.
Koji su fizički simptomi?
Navodeći da je jedan od najvažnijih razloga za nastanak bolesti stres, pojačani strahovi, napadi panike, nemogućnost da se nosi sa problemima na poslu ili svakodnevnom životu, specijalista interne medicine dr. Meral Kajahan je rekla:
„Odnos između mozga i našeg tela može se jasno pokazati na mnogim primerima. Kada se suoče sa situacijom koja izaziva anksioznost (stres na radnom mestu, takmičenje, ispit), mnogi ljudi doživljavaju emocionalni i fizički odgovor. Tokom ovog vremena, osoba može emocionalno da oseti strah, anksioznost, stres ili sumnju. Fizički se može razviti znojenje, palpitacije, kratak dah, napetost mišića i bol u stomaku.
Ove emocionalne i fizičke reakcije se razlikuju kod svakog pojedinca. Sve je u tome koliko je čovek svestan šta se dešava u njegovom umu i telu u tom trenutku. Kod većine ljudi, ciljni organ je creva. Creva obavljaju funkciju varenja hrane i uklanjanja otpada pod kontrolom autonomnog nervnog sistema, nezavisno od mozga.
Međutim, složeni stimulansi koje mozak šalje tokom stresa i intenzivnog pritiska utiču i na crevni nervni sistem, koji radi sam. Kao rezultat svega ovoga, događaji uočeni kod sindroma iritabilnog creva razvijaju se nehotice. Zbog bliskog odnosa između centralnog nervnog sistema i drugih nervnih sistema tokom stresa, pražnjenje creva se ubrzava kako direktnom stimulacijom tako i lučenim hormonima.
Ovo uzrokuje bolove u stomaku i dijareju, kao i nadimanje i probleme sa gasovima. Sa opuštanjem mišićnog sloja creva, digestivni ostaci se akumuliraju u crevima i izazivaju otok, napetost i bol u stomaku kod onih sa labavim trbušnim zidovima (naročito kod žena). Osnovni uzrok bolesti nije organski ili biološki uzrok, to je abnormalnost u funkciji crevnih mišića.
Hronična bolest, ali...
Ishrana, mentalno stanje, stres, opterećenje na poslu, preopterećenost radnom snagom, putovanja, neki novi počeci u životu (promena posla, brak, razvod, promena grada, itd.) putovanja mogu izazvati ovu bolest u različitim stopama od pojedinca do pojedinca.
Teško je živeti sa sindromom iritabilnog creva. Neočekivani bol, česta defekacija, dijareja neprijatnog mirisa ili zatvor utiču na društveni život. Prekomerna konzumacija kafe, čaja, cigareta, neredovna ishrana i alkohol u svakodnevnom životu utiču još negativnije na ionako osetljivo crevo, a tegobe se povećavaju. Sve ovo uzrokuje umor, depresiju, nevoljnost i poremećaj sna, kao i smanjenje apetita.
Iako je dugotrajna bolest, ne izaziva nikakve komplikacije. To je funkcionalna bolest, ne izaziva rak, krvarenje, ulcerozni kolitis.
To je hronična bolest, ali retko traje doživotno, kod vrlo malog broja ljudi traje. Uklanjanjem faktora stresa u životu i načinu života osobe, na poslu i u porodičnim odnosima, bolest se može potpuno izlečiti. Pre svega, potrebno je konsultovati lekara. Lekar treba da objasni svom pacijentu da nema organsku, strukturnu bolest.
Hrana bogata vlaknima je korisna za pacijente sa opstipacijom. Kod pacijenata sa preovlađujućim bolovima u stomaku koriste se antispazmodici i lekovi koji regulišu rad creva. Anksiolitici se mogu davati onima sa anksioznim poremećajima.
