Suočeni sa ovim pitanjem, sa kojim se vrlo često susrećemo, ponekad se zaboravi ono što kažemo i vreme do testa na trudnoću prođe uz mere iz druge ruke, kao što su komšija, svekrva ili naša prijateljica . Nažalost, pacijenti koji nas uzimaju u obzir u svakoj stvari, u ovoj fazi, idu na način da veruju i primenjuju informacije iz druge ruke.
Pacijenti, koji verovatno nisu u kontaktu sa svojim lekarom i centrom i čekaju kod kuće, slušaju glasine da daju doprinos na svoj način i počinju da misle da je doktor uskočio u to. Pošto mi, lekari koji obavljaju proceduru vantelesne oplodnje, moramo da postupamo sa naučnim činjenicama, moramo da preporučimo stvari koje mogu imati moguću korist.
Imajte na umu da vam nedokazane informacije mogu pre štetiti nego koristiti. Mnogi predmeti se primenjuju isključivo na senzaciju, a da se čak i ne prenesu lekaru, a u stvari, pacijenti provode ovo vreme kada bi trebalo da im bude udobno i mirno na stresan i anksiozan način. U ovom članku želim da vam prenesem pogrešno shvaćene prakse sa kojima se često susrećemo.
1. Da li moram da ležim sve vreme posle transfera? Odgovor je ne
Nakon transfera, svaki pacijent se odmara u centru najmanje 45-60 minuta, a zatim se otpušta i preporučuje se odmor kod kuće 2-3 dana. Ovaj preporučeni odmor se doživljava kao stalno ležanje u krevetu. Stalno ležanje će usporiti cirkulaciju krvi i mogu se javiti srodne komplikacije.
Usporavanje cirkulacije krvi će takođe smanjiti dotok krvi u majčinu matericu, prouzrokovati da embrion dobija manje ishrane i kiseonika, kao i da poveća sklonost zgrušavanju, što može negativno uticati na majku. Naše preporuke su nakon premeštaja da se nastavi sa svakodnevnim aktivnostima kao i pre premeštaja, pa čak i da se nastavi rad radnih ljudi.
Generalno, tokom stresnih perioda, pacijenti mogu da dobiju značajnu društvenu podršku od svojih kolega na poslu, a trudnoću mogu da izbace iz fokusa baveći se drugim pitanjima. Držati se podalje od ove podrške i umesto toga sedeti kod kuće i brinuti o ishodu lečenja može učiniti više štete nego koristi.
Ako ste izloženi toksinima (kao što su hemikalije, zračenje) koji su veoma stresni, zahtevaju težak rad ili mogu biti štetni po reproduktivno zdravlje pacijenta, možda bi bilo prikladno koristiti odsustvo nakon transfera.
2. Da li je ono što jedem važno da bi embrion bolje prijanjao? Odgovor je ne
Naravno, zdrava trudnoća se dešava u zdravom telu i potrebno je dobro jesti da bismo bili zdravi. Praćenje odvojene dijete nakon IVF procedura ne povećava vaše šanse za trudnoću. Neophodno je da nastavite sa svojim navikama u ishrani na isti način i da što više konzumirate zdravu hranu.
Naročito ishrana zasnovana na proteinima (meso, mlečni proizvodi, riba) dovodi do smanjenja vaših problema kao što su edem, oticanje abdomena i povećanje telesne težine uzrokovano hormonima kojima ste izloženi tokom IVF-a. Mogu se razviti opstipacija i problemi sa gasovima jer će vam se pražnjenje creva smanjiti u zavisnosti od datih hormona, a takođe se preporučuje konzumiranje povrća i kašaste hrane da biste ih smanjili.
Postoji lažno verovanje da se zeleno povrće ne sme jesti posle prenošenja (peršun, nana itd.), posebno u našim istočnim pokrajinama. Za ovo nema naučnog objašnjenja i to je čista glasina. Kao rezultat toga, konzumiranje puno proteinske hrane, mahunarki, povrća, voća i pijenje puno vode je najprikladniji oblik ishrane za vas i vašu bebu.
3. Da li bavljenje sportom uzrokuje opadanje embriona? Odgovor: NESIGURNO,,
Iako nema jasnih informacija o bavljenju sportom nakon transfera, nema štete od bavljenja lakim sportovima nakon odmora 2-3 dana, kao što je hodanje 20-30 minuta dnevno. Kardiovaskularne vežbe, poput brzog hodanja ili džogiranja, koje traju više od 4 sata nedeljno uz ekstremne sportove, mogu smanjiti stopu trudnoće. Tokom preteranog vežbanja, telesna temperatura raste i to može biti štetno za embrion smešten u matericu. Plivanje se takođe ne preporučuje, posebno ako koristite vaginalni gel.
4.Da li je moguće imati seksualni odnos nakon transfera embriona? Odgovor: DA
Iako preporučujemo da se nakon transfera ne seksualne odnose, utvrđeno je da se stopa trudnoće ne smanjuje kod parova koji imaju seksualni odnos. Nakon 2-3 dana odmora, seksualnost se može iskusiti, ali lekovi koji se koriste, a posebno vaginalni gelovi mogu sprečiti ovu situaciju i seksualnost nakon transfera se generalno ne preporučuje jer može izazvati ekstremnu osetljivost i bol kod žene.
Seksualni odnos se takođe ne preporučuje zbog ingvinalnog bola koji se javlja nakon uzimanja jajne ćelije i opasnosti od torzije, koju nazivamo okretanjem jajnika oko sebe.
5. Da li stres negativno utiče na trudnoću? Odgovor je ne
Naš odgovor na pitanje odnosa stresa i trudnoće, koje je jedno od najčešće postavljanih pitanja, jeste da se klonite stresa. Iako je ovo pitanje prilično kontroverzno, u studijama je utvrđeno da emocionalni stres (zbog IVF procedura ili drugih razloga) ne utiče negativno na ishod trudnoće.
Pošto je definicija stresa veoma promenljiva, rad je stres za neke pacijente, dok boravak kod kuće sve vreme može biti stresan za druge. Ako stres sprečava pacijente da dođu na lečenje ili ih dovodi do prekida lečenja, korisno je potražiti stručnu pomoć.
doctorsite.com
