Kako kapci vaše bebe počinju da zatvaraju oči, dušnik koji vodi do njegovih pluća u razvoju se takođe širi. Rep vaše bebe je skoro nestao. Nije moguće saznati njegov pol, pošto mu genitalije još nisu poznate. Ali čak i ako to ne osećate, malo čudo je počelo da se kreće i menja pravac.

U višeplodnim trudnoćama, isti razvoj će se desiti ove nedelje. Mališani su stalno u pokretu iu fazi brzog rasta. Vaša beba je ove nedelje veličine pasulja.

Kako se tvoj život menja?

Da li vam grudnjaci počinju da se stežu? Zbog povećanja hormona u vašem telu, koje je u pripremi za laktaciju, vaše grudi su takođe mogle porasti za jednu veličinu. Takođe može postojati otok, bol, svrab i osetljivost. Svi ovi problemi su uzrokovani hormonima. Grudi su posebno važne u 6-8 nedelji trudnoće. raste tokom nedelje. Ovaj rast se nastavlja do kraja trudnoće. Obično se primećuje najviše 2 veličine rasta.

Druga promena se vidi u prstenovima oko bradavice i boji i veličini bradavica. Kako bradavice postaju tamnije, prstenovi oko njih se takođe šire i postaju tamniji. U ovoj oblasti možete videti i male izbočine. Sve ove promene su pripreme vašeg tela da doji bebu.

Obično u trećem mesecu trudnoće, tamna i žućkasta supstanca koja se zove kolostrum počinje da se proizvodi u vašim grudima. Tokom prvih meseci trudnoće, ova supstanca može povremeno da iscuri iz grudi, ali to nije uobičajeno kod svih.

Da biste bili sigurni da su vaše grudi udobne i zdrave, birajte grudnjake od pamuka umesto sintetičkih materijala.

Za prevazilaženje umora…

Često se možete osećati umorno i iscrpljeno zbog porasta hormona progesterona. Povraćanje i mučnina takođe mogu uzrokovati da trošite previše energije. Najbolje rešenje za umor je dobar san. Vaše odmorno telo će biti uspešnije u obezbeđivanju vitamina i minerala potrebnih bebi.

Dobar san je veoma važan tokom trudnoće.

Veliki stomak, jaki bolovi u leđima, brige za bebu i potreba da stalno idete u toalet mogu vas uspavljivati. Evo nekoliko predloga koji vam mogu pomoći u ovim situacijama...

  • Stalna potreba za toaletom

Zbog pritiska vaše materice koja raste, postoji stalna potreba za mokrenjem. Ako pijete što manje tečnosti 1-2 sata pre spavanja, noć će vam biti prijatnija.

  • Mučnina

Ako postoji nešto što pogoršava mučninu, to je da se uhvati na prazan stomak. Protiv mučnine pomoći će vam krekeri koje ćete držati pored kreveta, lagane grickalice kada se probudite.

  • Problemi sa varenjem i pečenje

Umesto 3 velika obroka dnevno birajte česte i male obroke koji će olakšati varenje. Vaša večera treba da bude gotova najmanje 3 sata pre nego što odete u krevet. Takođe, pokušajte da se malo pomerite nakon jela umesto da sednete. Izbegavajte kiselu, začinjenu, prženu hranu i čokoladu. Ove namirnice mogu izazvati osetljivost u jednjaku.

  • грчеви у ногама

Bolovi i grčevi u nogama pretvaraju se u noćne more u većini trudnoća. Ostati miran je beskorisno da biste se rešili ovih grčeva koji ih drže budnima noću. Lagana masaža vaše noge, jednostavni pokreti istezanja i boca sa toplom vodom mogu pomoći.

  • Nesanica

Nesanica, koja se na medicinskom jeziku naziva ensomnija, raste u direktnoj proporciji sa anksioznošću i uzbuđenjem. Da biste se izborili sa nesanicom, možete se istuširati toplom vodom pre spavanja, a zatim napraviti opuštajuće pokrete. Redovno vežbanje tokom dana takođe će vam pomoći da se umorite i udobno spavate.

Koje testove treba da imam?

Znamo da želite da vaša beba bude zdrava više od svega. Međutim, ozbiljno pitanje kao što je koji test da uradim uvek će vas zabrinuti.

Pre svega, ne postupajte na osnovu informacija iz druge ruke. Poverenje između vas i vašeg lekara je veoma važno. Zato ga saslušajte detaljno o tome koji je test zaista neophodan.

Većina prenatalnih testova se radi pomoću imidžinga. Ovi testovi su efikasniji u identifikaciji rizika nego u dijagnostici. Nakon što dobijete detaljne informacije od svog lekara, uradite sopstveno istraživanje iz pouzdanih izvora. Detaljno saznajte da li testovi predstavljaju rizik.

Izvor: Babycenter.com

Рецент Постс

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found