Bebe koje imaju 8 meseci postepeno počinju da stiču sopstvene navike u ishrani Ishrana je izuzetno važna kod beba od 8 meseci, kada je počeo prelazak na čvrstu hranu. Prelazak na čvrstu hranu može izazvati zatvor i razne probleme u sistemu za varenje. Iz tog razloga, treba posvetiti izuzetnu pažnju hranjenju 8-mesečne bebe.
Istražili smo i objedinili odgovore na pitanja šta može da jede beba od 8 meseci, a šta beba od 8 meseci.
Šta mogu da jedu bebe od 8 meseci?
Sa 8 meseci bebe počinju da sede i hodaju same. Tokom ovog perioda, bebe počinju da postaju osetljive na okolinu. Bebe od 8 meseci su počele da prelaze na čvrstu hranu. Beba, koja počinje da daje signale da može sama da se hrani, pokušava da uhvati hranu prvo dlanom, a zatim prstima. Kada ima priliku da dodirne, pogleda i pomiriše hranu koju jede; On otkriva novi svet proširujući koncepte tvrdog/mekog, hladnog/vrućeg, oštrog/mekog mirisa svojim čulnim organima.
Буранију
Trebalo bi da počnete sa hranjenjem bebe sušenim mahunarkama, čije se veštine žvakanja razvijaju u 8. mesecu. Konzumacija mahunarki je veoma važna u ishrani vaše bebe u smislu zadovoljavanja potreba za proteinima i sadrži dosta vitamina i minerala.
Sočivo
Sočivo sadrži gvožđe, vitamine B, folnu kiselinu i dosta minerala. Sočivo, koje ima skoro istu nutritivnu tabelu kao i crveno meso, veoma je važno za zdravu ishranu vaše bebe.
Ako mislite da sočivo može izazvati gasove kod vaše bebe, preporučujemo da ga potopite u vodu prethodne noći. Možete skuvati sočivo koje ste prethodno veče namočili u vodi i napraviti pire i njime nahraniti svoju bebu.
Бели лук
Beli luk je takođe veoma važan za bebe jer je antioksidans i prirodni antibiotik.
Možete dodati beli luk u svoje obroke kako biste bili sigurni da vaša beba ne dobije bolesti i da se hrani zdravo.
Riba
Takođe je veoma važno da vaša beba dobije omega 3 u periodu od 8 meseci. Međutim, ne bi trebalo da preterujete kada hranite svoju bebu ribom.
Riba sadrži vitamine A i D i omega 3 masne kiseline. Hranjenje vaše bebe ribom u redovnim intervalima imaće pozitivne efekte na razvoj kostiju bebe, zdravlje mozga i zdravlje očiju.
Testenina, bulgur, rezanci
Kada vaša beba napuni 8 meseci, možete dodati malo jogurta u testeninu, bulgur ili rezance i nahraniti bebu.
Međutim, ovoj hrani ne treba dodavati so.
Pored namirnica koje treba da hranite bebu, postoje i namirnice koje ne bi trebalo da hranite kako ne biste štetno uticali na njihovo zdravlje.
U tom periodu, neke namirnice koje ćete pogrešno davati bebi mogu izazvati razne alergijske reakcije i zdravstvene probleme. Postoje namirnice kojima ne bi trebalo da hranite bebu u periodu od 8 meseci kako biste izbegli takve negativnosti.
Ove namirnice možemo navesti na sledeći način. 1- Morski plodovi ribe od jagoda
Pošto ovi proizvodi mogu izazvati alergijske reakcije, ne preporučuje se davanje bebama od 8 meseci.
2- Kravlje mleko
Kravlje mleko i drugi proizvodi od sirovog mleka takođe mogu izazvati alergijske reakcije.
3- Prerađevine od mesa
Prerađeno meso kao što su salame, kobasice i kobasice, konzerve; Pored prisustva hemijskih supstanci u njihovom sadržaju, bogatstvo masti i holesterola može biti štetno. Ako je moguće, njegovu upotrebu treba izbegavati čak i nakon 1 godine života.
4- Meso kuvano na roštilju
Dimljena riba i meso sa roštilja mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme za vašu 8-mesečnu bebu.
5- Hrana koja sadrži kofein 6- Cola, soda i kisela hrana
Možete koristiti tabelu sa uzorkom ishrane u nastavku da biste pomogli vašoj 8-mesečnoj bebi da jede zdravo.
Doručak
- Жуманце
1 kriška bezmasnog neslanog feta sira
Pola kriške pšeničnog hleba,
Поподневни
Testenina od jogurta
Snack
Banana
вече
riba potpuno otkoštena
Gledajući ovaj meni, možete dodati namirnice kojima treba ili ne treba da hranite svoju bebu u jelovnik i unesete izmene u jelovnik i njome hranite svoju bebu.
