Počinioci nazalne kongestije su mnogi. To mogu biti alergije, infekcije sinusa i prehlade. Brojni prirodni tretmani za začepljenost nosa mogu pružiti neophodno olakšanje od začepljenosti nosa. Ovi tretmani uključuju vruće tuševe, luk, začine, vitamine i razne biljke. Neki ljudi misle da su neki od najboljih prirodnih lekova za začepljenost nosa kod kuće.
Neki od najčešćih prirodnih tretmana za začepljenost nosa su upotreba prirodnih suplemenata i vitamina. Dva od ovih tretmana su cink i vitamin C. Oba ova prirodna leka za začepljenost nosa mogu pomoći u ublažavanju začepljenog nosa ili čak odbraniti pojavu prehlade ili gripa.
Možda jedan od najlakših i najpopularnijih prirodnih tretmana za nazalne kongestije je upotreba pare kao ekspektoransa. Para toplog tuša ili pare može pomoći da se olabavi sluz u nosnim prolazima i ublaži začepljenost. Mnogi ljudi smatraju da je korisno dodati eukaliptus, pepermintu, žalfiju ili eterična ulja u posudu sa ključalom vodom i udisati paru. Mešanje jednake količine jabukovog sirćeta i vode u posudi sa ključalom vodom i udisanje takođe može biti efikasan prirodni lek za začepljenost nosa.
Mnoge uobičajene namirnice za domaćinstvo kao što su luk, začini, beli luk takođe su popularni prirodni lekovi za začepljen nos. Luk isečen na kockice ili činija ljute supe od čilija takođe može delovati kao prirodni dekongestiv. Samo miris isečenog luka može očistiti začepljen nos i otvoriti nosne prolaze. Isti efekat se može postići i ljutim začinima, kao što su čili paprika i paprika.
Jedan od najprirodnijih tretmana za začepljen nos je toliko jednostavan da se može zanemariti. Samo čaša vode je od velike pomoći u otvaranju začepljenih nosnih prolaza. Nije uzalud što lekari svojim pacijentima govore da piju puno tečnosti. Konzumiranje dovoljno vode oslobađa sluz u nazalnim membranama i ublažava začepljenost.
Iako postoji mnogo lekova koji se mogu kupiti bez recepta za začepljenost nosa, prirodni tretmani za začepljenost nosa mogu biti jednako efikasni. U stvari, mnogi ljudi odlučuju da izbegnu hemikalije i iritanse u lekovima bez recepta i odlučuju se za prirodne tretmane za začepljen nos. Pronalaženje najboljeg prirodnog tretmana za začepljenost nosa u velikoj meri zavisi od nečijih preferencija.
Šta je hronična nazalna kongestija?
