Štetni zraci sunca, koji izazivaju mnoge probleme, od opekotina do raka kože, u kombinaciji sa uljima za sunčanje izazivaju oštećenja kože koja stupaju na snagu za kratko vreme i mogu ostaviti trajne ožiljke. Vanredni profesor odeljenja za dermatologiju bolnice Memorial Şişli. dr. Ahu Birol je dao informacije o štetnosti sunca na zdravlje kože i načinima zaštite.
Zaštita odećom je efikasnija od kreme za sunčanje
Odeća i kape pružaju 25% zaštite od sunčevih zraka. Bez obzira na brend i cenu, nijedna krema nije efikasnija od zaštite odećom. Svetla pamučna odeća i šešir dovoljni su za idealnu zaštitu. Čak i kada je leti oblačno vreme, zaštitu ne treba prekidati. Treba napomenuti da sunčevi zraci mogu proći i kroz oblak.
Zapaljena ulja povećavaju rizik od opekotina od sunca
Sunčeve zrake koji dođu u kontakt sa telom koža apsorbuje, neki se odbijaju od kože, a neki se razlažu. Pesak, beton, more i sneg reflektuju sunčeve zrake. Čak i ako stojite ispod kišobrana, na njega utiču reflektovani zraci sunca. Šargarepa i kakao puter povećavaju količinu sunčeve svetlosti koja se apsorbuje iz kože, povećavajući rizik od opekotina od sunca. Takođe postoji rizik od pojave lake erupcije (svrab, crvenilo) kod osoba koje na ovaj način nanose ulje, a zatim se sunčaju.
Opekotine od sunca mogu se pretvoriti u 1-nedeljno mlevenje
Štetno dejstvo sunca može biti akutno ili hronično. Akutno oštećenje od sunca poznato je kao "opekotine od sunca". Sastoji se od stadijuma crvenila, plikova, ljuštenja. Može proći do 3 dana da se osip razvije. Postoji jak svrab i peckanje. Za lečenje se preporučuju vlažni zavoji, aspirin, neke hidratantne kreme, kreme koje sadrže antibiotike i neke aplikacije protiv svraba. Može proći do 7 dana dok žalba ne prođe. Područje koje razvija opekotine od sunca mora biti dobro zaštićeno. U budućnosti se u ovoj oblasti može razviti rak kože.
Ne izlazite na sunce sa šminkom u žurbi da biste izgledali lepo.
Antibiotici i kontracepcijske pilule koje se preporučuju za lečenje povećavaju osetljivost na sunce. Sunčanje uz upotrebu parfema, kolonjske vode ili šminke takođe može izazvati pojavu sunčevih pega.
Čak i sa kremom za sunčanje, sunčanje može dugoročno izazvati rak.
Štavljenje je odbrambeni mehanizam kože. Sunčanje kremom za zaštitu od sunca samo smanjuje verovatnoću opekotina od sunca. Međutim, starenje kože koje će nastupiti u hroničnom periodu povećava rizik od raka kože, oštećenja od sunca i stvaranja sunčevih pega. Cilj bi trebalo da bude izbegavanje sunčanja korišćenjem kreme za sunčanje.
Zaštita od sunca zavisi od tipa kože.
Ako se crvenilo pojavi na telu u roku od 30 minuta bez nanošenja kreme za sunčanje, ovo vreme postaje 30*15 minuta kada koristite kremu sa faktorom 15. Zaštita kreme za sunčanje; Ona varira u zavisnosti od tipa kože osobe, primenjene količine (min 2,2 mg/cm2), primenjene aktivnosti (često plivanje, prekomerno znojenje). Krema sa faktorom zaštite od sunca 8 smanjuje sintezu vitamina D iz kože za 95%. Krema sa faktorom 15 povećava ovu stopu za 98%. Dvaput nedeljno, 10 minuta sunčeve svetlosti bez faktora zaštite od sunca je dovoljno za sintezu vitamina D.
