Beyhan Kendirci, vlasnica Radio Bir-inci u Kastamonuu, nedavno se ugojila kao rezultat svoje neuravnotežene ishrane. Kada nije imala odeću koju je nosila, Bejhan Kendirci je počela da traži odeću po prodavnicama, a nakon što nije imala odeću koju je želela, odlučila je da smrša. Bejhan Kendirci, koji je počeo da ima poteškoća dok je hodao putem, na osnovu istraživanja na internetu utvrdio je da može da smrša pijući tursku kafu i to primenio. Bejhan Kendirci, koji svakog jutra redovno pije tursku kafu, izgubio je 5 kilograma za 10 dana i dokazao da turska kafa utiče i na gubitak kilograma. Otkrivši slabljenje turske kafe, Kendirci ju je preko radija preporučio gojaznim damama i gospodi.
Bejhan Kendirci, vlasnik Kastamonu Radyo Bir-inci, izjavio je da se ugojio 6 kilograma za 15 dana i rekao: „Kasnije sam počeo da se osećam neprijatno. Kada sam otišao na vagu, video sam 80 kila. Kada sam otišao u prodavnicu, nisam mogao da nađem odeću za sebe. Ne mogu da hodam po putu. Pa sam pretražio internet. Čitao sam da je turska kafa dobra za mršavljenje. Takođe sam izgubio 5 kilograma za 10 dana pijući šoljicu turske kafe svako jutro. Ja sam ovo postigao. Preporučujem ovo svim damama i gospodi sa prekomernom težinom.”
Objašnjavajući da se osećao veoma opušteno nakon što je izgubio težinu, Kendirci je rekao: „Lako se penjem i spuštam stepenicama. Takođe ništa dodatno. Ne morate da vežbate. Video sam da pijenjem kafe možete smršati i bez bavljenja sportom. Trenutno sam spao na 74 kilograma, cilj mi je da se spustim na 68 kilograma. Kada padnem na 68 kilograma, dostići ću svoju idealnu težinu.
STRUČNJACI NE PREPORUČUJU KRATKO GUŠAVANJE TEŽINE
Dijetetičar iz privatne bolnice Kastamonu Anadolu İrem Demirilyas izjavio je da turska kafa ima uticaj na gubitak težine i rekao: „Ali ima takav efekat. Turska kafa ubrzava metabolizam. Takođe, ne postoji takva stvar kao što je gubitak težine samo ispijanjem turske kafe. Turska kafa nam samo pomaže da izgubimo težinu. Možete piti 1-2 šolje turske kafe dnevno. Naravno, više je štetno“, rekao je on.
Dijetetičar Demiriljas, koji preporučuje konzumiranje 1-2 šoljice turske kafe dnevno, rekao je: „Pored 1-2 šoljice turske kafe dnevno, zbog velike količine kofeina u konzumiranju kafe, kada se uzme predoziranje, ima mnogo negativnih efekata na naše bubrege, srce i stomak. Nakon predoziranja, ovi efekti postaju naš nedostatak. Dakle, 1-2 šoljice turske kafe će biti dovoljne.
Rekavši da nije baš zdrav način da izgubite 5 kilograma za 10 dana, dijetetičar privatne bolnice Kastamonu Anadolu İrem Demirilyas je nastavio: „Nama je cilj da izgubimo maksimalno 1 ili 1,5 kilograma nedeljno. Jer u budućnosti se dobija duplo više na težini. Kada naglo izgubimo težinu, težimo da se gojimo. Zato je štetno izgubiti 5 kilograma za 10 dana. I mi to možemo postići samo uravnoteženom i adekvatnom ishranom. Moramo da nabavimo i sve ostale proteine. Pored ovih, preporučujemo vam da se svega dovoljno unesete i smršate u ravnoteži ugljenih hidrata, proteina i masti.
