Naučno ime maka je Papaver Rhoeas. Ove biljke je moguće videti na selu, obično u maju i junu. Mak je u razgovornom jeziku poznat i kao vatrena trava.
Koje su prednosti trave maka?
Seme biljke maka sadrži opijatne alkaloide zvane morfijum i kodein. Kada se cvetovi ove biljke osuše, komponente u njoj postaju efikasnije i takođe pokazuju jaku antioksidativnu osobinu. Među mnogim prednostima biljke mak, ona je dobra za zdravlje kože i kose. Pored toga, ima zaštitno dejstvo na imunitet, koristi za plodnost žena i pozitivno utiče na srčana oboljenja.
Gde se koristi biljka mak trave?
Prednosti za ublažavanje bolova
Najvažniji efekat biljke maka je da ima svojstva ublažavanja bolova. Sadrži morfijum. Morfijum je jedan od najmoćnijih lekova protiv bolova. Poznato je da kada se pojede semenke maka ili se popije čaj, dobar je za bol. Takođe je poznato da ubrzava zarastanje.
Prednosti za zdravlje kože
Pored moćnih antioksidanata, biljka maka sadrži i linolnu kiselinu. Ove supstance su veoma važne za zdravlje kože. Mleko dobijeno od semena biljke mak koristi se za vlaženje kože. Kada se koristi kao ovlaživač kože, pomaže koži da izgleda svetlije i zdravije. Poznato je da kada se u mleko dobijeno od semena maka doda kap-dve limunovog soka, dobro je kod ekcema i raznih tegoba sa svrabom.
Prednosti za stres i anksioznost
Mnogi ljudi doživljavaju probleme sa stresom i anksioznošću u našem svakodnevnom životu. Čaj od biljke mak je dobar za probleme kao što su stres, nesanica, umor i anksioznost. Ova biljka pomaže telu da se opusti i smiri.
Prednosti za kosu
U biljci maka postoje minerali kao što su nezasićene masne kiseline, cink, kalcijum i magnezijum. Ovi korisni minerali pomažu da kosa izgleda sjajnije i zdravije, a takođe joj pomažu da raste na zdrav način. Ako se vide problemi sa peruti u kosi, prokuvavanje lišća i nanošenje vode na kosu biće dobro za probleme sa peruti.
Prednosti za imunitet
Prema studijama, veoma je važno uzimati dovoljno cinka za održavanje imuniteta organizma. Seme biljke maka sadrži velike količine cinka. Cink je veoma važan za formiranje belih krvnih zrnaca u telu. Ove krvne ćelije se stvaraju i stranim supstancama se sprečava da uđu u telo.
Prednosti za srce
Biljka maka ima visok nivo gvožđa. Gvožđe je veoma važno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Kada povećate stopu ulaska gvožđa u telo, povećavate stopu crvene krvi u telu. Kao rezultat toga, cirkulatorni sistem tela se poboljšava i povećava se količina kiseonika koji se prenosi u organe. Tako se sprečavaju problemi kao što su slabost, umor i anemija koji se mogu javiti u telu.
Prednosti za kosti
Resorpcija kostiju je veoma važan zdravstveni problem posebno za žene. Nakon određenog uzrasta, osteoporoza se može videti kod žena. Biljka maka sprečava probleme sa osteoporozom, a ako već imate takav problem, pomaže u lečenju. Takođe je veoma važna biljka za prevenciju drugih bolesti povezanih sa kostima u telu.
