Recept za sok od repe

U današnje vreme, kada zima počinje da pokazuje svoje lice, svi na internetu pokušavaju da nađu odgovore na pitanja kako se pravi sok od repe, koji je recept za sok od repe. Ako ste od onih koji vole repu, sok od repe možete pripremiti prateći recepte koje ćemo vam dati korak po korak.

Evo odgovora na pitanje kako da napravite sok od repe korak po korak...

Materijali

½ funte crne šargarepe

1 rotkvica cvekle

1 kašičica granuliranog šećera

Pola čaše bulgura

1 kašičica limunove soli

1 kašičica kamene soli

konzerva kiselih krastavaca od 5 litara

Topla, nehlorisana voda u konzervi

Kako se pravi sok od repe?

корак 1: U konzervu prvo sipajte šećer, so i limunovu so u dimenzijama koje smo dali i pomešajte ih u vodi.

корак 2: U gazu stavite 1 čašu bulgura i zavežite ušće gaze i pustite u vodu.

korak 3: Crnu šargarepu dobro operite dok je oljuštena. Zatim ogulite kožu i isecite je na uzdužne komade. Crnu šargarepu koju ste isekli na komade bacite u vodu.

korak 4: Zatim ogulite ljusku cvekle i isecite na krupnije komade i bacite u vodu.

korak 5: Ponovo dodajte vodu da popunite otvor flaše. Otvorite poklopac svaka 2 dana i provetrite. Nakon 15 dana, vaš sok od repe će biti spreman.

Пријатно…

Sok od repe ima mnoge zdravstvene prednosti. Repa koju pripremite kod kuće pruža čudesne koristi, posebno u pogledu zdravlja.

Zdravstvene prednosti repe su sledeće:

1- Olakšava varenje, pomaže u pokretanju creva.

Sadrži puno vitamina B.

3- Takođe pomaže u uklanjanju toksina iz tela i čisti telo.

4- Takođe ubrzava metabolizam i pomaže osobi da smrša.

5- To je napitak bogat kalcijumom i skoro da nema kalorija.