Na pola ste. Već je prošla još jedna nedelja! Vaša beba, koja je skoro dugačka šargarepu, kreće se u vašem stomaku kao majstor borilačkih veština. Pokreti koje pravi dok se pretvara pretvaraju se u udarce nogom i rukama za to vreme. Počinjete da razumete i pokrete vaše bebe. Postepeno osećate šta on radi i jačate vezu između vas i njega. Obrve i kapci vaše bebe su već formirani. Ako je vaša beba devojčica, može se reći da su spoljašnje genitalije počele da se formiraju.
Kako se tvoj život menja?
Svakim danom se sve više navikavaš na ideju da budeš majka. Iako u početku možda ne verujete u postojanje svoje bebe, osećate se još bliže kada dostigne veličinu u kojoj možete osetiti njegove pokrete i videti to golim okom. Ovo su veoma udobne nedelje. Još nemaš veliki stomak. Dakle, možete se slobodno kretati. Pokušajte da uživate dok ste u ovoj fazi. U stvari, drugi problemi mogu rasti sa vašim stomakom u poslednja 3 meseca.
akne tokom trudnoće
Problem akni tokom trudnoće je uobičajeno stanje. Ovo je zbog povećanja hormona. Naročito zbog povećanja androgenog hormona, povećava se proizvodnja uljne supstance zvane sebum i može se primetiti problem akni. Međutim, kod nekih trudnica se, naprotiv, vidi da se postojeći problem akni smanjuje.
Dodatni sebum koji se proizvodi i odbačene ćelije kože zatvaraju pore, stvarajući okruženje u kojem se bakterije mogu brzo razmnožavati.
Na šta treba paziti i mere predostrožnosti koje treba preduzeti protiv akni
- Nežno operite lice dva puta dnevno.
- Izbegavajte trljanje lica.
- Ako koristite hidratantnu kremu, uverite se da je bez ulja.
- Izbegavajte da se igrate bubuljicama i da ih stisnete. U suprotnom, možete ostaviti tragove na licu.
- Ako treba da nanesete šminku, izaberite proizvode na bazi vode. Pogledajte specijalne proizvode za kožu sklonu aknama.
- Zamolite svog doktora da vam preporuči gel ili losion. Umesto da koristite nasumične lekove, pazite da koristite lekove za koje se zna da su dobri za vas. Ne uzimajte lekove i ne koristite masti bez znanja lekara.
Lekovi koji se koriste za lečenje akni i trudnoće
Upotreba određenih lekova tokom trudnoće može izazvati ozbiljne probleme pri porođaju, pobačaj i urođene mane. Nemojte koristiti lekove koje ste koristili pre trudnoće bez konsultacije sa lekarom tokom trudnoće. Masti i kreme koje se primenjuju spolja su poželjnije od uzimanja lekova tokom trudnoće. Međutim, uvek se konsultujte sa svojim lekarom.
proširene vene tokom trudnoće
Proširene vene nastaju kao rezultat otečenih vena blizu površine kože. Ove plavo-ljubičaste vene, koje mogu izazvati loš izgled jer su blizu površine, obično se vide na nogama.
Proširene vene čine vaše noge teške i bolne. Osim smetnji vida, može se osetiti i svrab, pečenje i peckanje. Ako niste imali problem sa proširenim venama pre trudnoće, mogu se dati dobre vesti da će one otići nakon porođaja. Dakle, šta se može učiniti protiv naslednika?
- Uverite se da redovno vežbate.
- Pokušajte da ostanete na težini koju odredi vaš lekar u zavisnosti od faze trudnoće.
- Odmorite se podizanjem stopala u bilo koje pogodno vreme.
- Ne držite noge prekrštene dok sedite.
- Nemojte sedeti ili stajati duže vreme.
- Obavezno spavajte na levoj strani za normalan protok krvi.
Vaš seksualni život se promenio tokom trudnoće
Neke žene govore o povećanom libidu tokom trudnoće. Zahvaljujući povećanju gustine krvnih sudova i osetljivosti u predelu materice, može se povećati i zadovoljstvo u seksualnom odnosu. Ove situacije su sasvim normalne. Međutim, može se razviti i hladnoća prema seksualnom odnosu. Razlog za to može biti taj što se osećate loše i ne želite da budete blizu svog supružnika. U oba slučaja, veoma je važno da obavestite svog partnera. Zaista, ne možete očekivati da muškarci znaju ili predvide kako se osećate.
Seksualni položaji tokom trudnoće su još jedno pitanje koje treba uzeti u obzir. Mnogi parovi prijavljuju otkrivanje novih položaja tokom trudnoće. Trebalo bi da možete udobno da razgovarate o ovom pitanju sa svojim lekarom. Izbegavajte položaje koji će ugroziti vašu bebu i poremetiti matericu. Ležanje na boku sa partnerom iza sebe smatra najudobnijim položajem 75% trudnica.
Postoje neke situacije u kojima bi trebalo da izbegavate seks tokom trudnoće.
Placenta previa: Placenta previa je stanje u kojem je placenta niža nego što bi trebalo da bude u vašoj materici. Placenta, koja se inače nalazi u gornjem delu materice, ponekad ostaje veoma blizu vaginalnog kanala. U takvim slučajevima može doći do krvarenja ili drugih komplikacija. Možda ćete morati da izbegavate seks ako imate previju placente, stanje koje vaš lekar može da otkrije ultrazvukom.
Neobjašnjivo krvarenje ili iscjedak: Ako imate neobjašnjivo krvarenje ili iscjedak uprkos testovima ili zapažanjima koje vam je dao lekar, obratite pažnju na svoj seksualni život.
Bol u stomaku i grčevi: Bol u stomaku i grčevi mogu se smatrati normalnim sve dok su blagi. Međutim, kada postane neprekidan i pojača se, apsolutno je neophodno odmah otići kod lekara. Uzrok ovih bolova može biti vanmaterična trudnoća (nastaje kada se jaje zakači za drugo mesto osim materice, kao što su jajovod), infekcije urinarnog trakta, preeklampsija (stanje koje se manifestuje hipertenzijom i proteinurijom koje se može razviti u drugoj polovini trudnoće) ili stomačnih virusa. Ono što treba da uradite je da obratite pažnju na redovnost bola i da se odmah obratite lekaru kada osetite nešto neobično.
Rano rođenje:Ako ste se porodili pre vremena u prethodnoj trudnoći, vaš lekar vam može reći da napravite pauzu od seksa na neko vreme.
Genitalni problemi:Ako vi ili vaš partner imate genitalni herpes, obratite pažnju na svoj seksualni život. Herpes, mikrob koji može ugroziti zdravlje vaše bebe, može se lečiti jednostavnim lekovima. U svakoj neobičnoj situaciji, konsultujte svog lekara.
Aktivnosti ove nedelje
Pripremite listu potreba za svoju bebu. Dok krenete u porođaj, navedite stvari koje će vam biti najpotrebnije nakon rođenja i postepeno počnite da ih dobijate. Na ovaj način možete odrediti i budžet koji ćete potrošiti na kupovinu.
Izvor: Babycenter.com
