Odgovori na pitanja koliko vode treba da piju bebe, kada bebama treba davati vodu ili bebama davati vodu flašicom, pitaju se gotovo sve majke. Naročito potrošnja vode novorođenih beba zbunjuje majke. Specijalista za dečije zdravlje i bolesti dr. Bašak Namdar Čelikkan navodi da nema potrebe davati vodu bebama od novorođenčeta do 6. meseca. Specijalista dr. Bašak Namdar Čelikkan je odgovorio na naša pitanja o potrošnji vode kod beba.
Gülşah Karaman-Pembe Poseban nar
Koliko vode treba da piju bebe?
Nema potrebe davati vodu bebama od novorođenčeta do 6. meseca. U prvih 6 meseci sve potrebe bebe za vodom zadovoljavaju se majčinim mlekom. 87% majčinog mleka je voda i zadovoljava sve potrebe vaše bebe. U nedostatku majčinog mleka, bebama hranjenim formulama nije potrebna ni voda. Formule pripremljene sa odgovarajućom količinom vode zadovoljavaju bebinu vodu, odnosno potrebu za tečnošću. Ne treba im hidratacija koju će voda pružiti.
Specijalista dr. Basak Namdar Celikkan
U kom mesecu bebe treba da počnu da piju vodu?
Bebe počinju sa dopunskom ishranom sa 6 meseci i tokom ovog perioda treba davati vodu. Ali tokom ovog perioda voda ne bi trebalo da bude glavni izvor hrane. Voda koja se daje u ovom periodu treba da bude ekstra, ne sme da zameni majčino mleko, koje je glavna hranljiva materija, i formulu u slučaju nedostatka.
Koliko vode treba da piju bebe mlađe od 6 meseci?
U ovom periodu nije preporučljivo davati vodu bebama. Davanje dodatne vode tokom ovog perioda ispunjava bebin stomak, stvara osećaj sitosti i otežava joj da unese neophodne hranljive materije. Tokom ovog perioda, vaša beba dobija svu svoju tečnost iz majčinog mleka i formule, čak i leti, pa čak i po veoma vrućem vremenu.
Koliko vode treba da piju bebe starije od 6 meseci?
Količina vode koja je potrebna bebi varira sa godinama i povećava se sa godinama. Uz čvrstu ishranu, količina hrane se povećava i konzistencija postaje čvrsta i potreba za tečnošću se povećava. Količina vode koju treba dati tokom ovog perioda varira u zavisnosti od težine bebe, visine, uzetog majčinog mleka, količine urina i zatvora. Međutim, tokom ovog perioda vodu treba davati tokom jela ili posle obroka, a ne pre obroka. Takođe ga treba ponuditi posle svakog obroka, posebno kod beba koje imaju opstipaciju i sklone zatvoru.
Da li je normalno da bebe piju puno vode?
Bebe ne moraju da piju vodu prvih 6 meseci. U ovom periodu uzimaju više vode nego što je potrebno;
- Može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme narušavanjem ravnoteže soli elektrolita kod beba. Ovo može izazvati napade kod beba.
- Osim toga, bubrezi beba nisu u potpunosti razvijeni u ovom periodu, a prekomerno uzimanje vode može izazvati intoksikaciju vodom. Dakle, na rast i razvoj beba negativno utiče.
- Dodavanje dodatne vode u hranu koju ćemo pripremiti smanjiće nutritivnu vrednost i kalorijsku količinu hrane, a može i poremetiti ravnotežu soli elektrolita kod bebe.
- Od 6. meseca bebe mogu da konzumiraju vodu bez razmišljanja o trovanju vodom.
Da li bebama treba flaširanu vodu?
Davanje vode bebama sa flašicom prilikom uzimanja komplementarne hrane negativno utiče na oralno zdravlje i zdravlje zuba i dovodi do nezdrave ishrane. Tokom ovog perioda važno je davati vodu čašom ili pojilom. Biće mu potrebna vaša pomoć tokom ovog perioda jer se njegove veštine potpunog hvatanja i hvatanja nisu razvile. Možete odabrati šolju ili pojilicu koju koristite sa drškom, u boji i figurama na njoj. Vodu treba nuditi u redovnim intervalima, ali ne insistirati na tome.
Da li se bebi hranjenoj adaptiranim mlekom može dati voda?
Bebama hranjenim formulama nije potrebna voda prvih 6 meseci. Dodatna voda koju date napuniće bebin stomak i sprečiti ga da dobije hranljive materije neophodne za njegov rast i razvoj. Prilikom pripreme hrane, količina vode mora biti pripremljena u skladu sa merama iznad i ispod odluke. Proračun kalorija i razvoj vaše bebe određuju se prema tim količinama. Ako držite formulu na niskom nivou i povećate količinu vode, negativno ćete uticati na razvoj bebe, a narušićete ravnotežu elektrolita, vodene soli.
Šta učiniti ako bebe ne piju vodu?
- Vaša beba možda neće uvek voleti da pije vodu, možda će odbiti. Ako ne želi da pije, ne treba ga terati. Vodu za piće treba ponuditi u redovnim intervalima.
- Bebe treba podsećati i podsticati da piju vodu postavljanjem različitih pojilica na mesta gde se igraju tokom perioda puzanja.
Najveća greška je davati zašećerenu vodu i voćne sokove bebama koje ne žele da piju vodu. Preopterećujete svoju bebu šećerom i izazivate nekontrolisano i nezdravo povećanje telesne težine.
