Dunja, koju je teško žvakati i progutati, ima mnoge zdravstvene prednosti, a kada se dunja redovno konzumira, postaje veoma korisna za zdravlje. Dok je sezona gotova, stručnjaci preporučuju svakodnevno konzumiranje najmanje 2 dunje. Istražili smo koje su prednosti dunje za vas i zapisali u člancima. Evo prednosti dunje stavku po stavku…
Prednosti dunje
Reguliše menstrualno krvarenje
Ako imate neredovno menstrualno krvarenje, ako se osećate nesrećno i agresivno sve vreme blizu menstruacije, dunja će vam delovati kao lek. Ako konzumirate dunju svaki dan samo nedelju dana pre početka menstruacije, menstrualno krvarenje će biti redovno i nećete osećati stres i tugu kada dobijete menstruaciju.
Recept za seme dunje za pucanje bradavica
Efikasan lek za konstipaciju
Poznato je da dunja reguliše probavni sistem jer sadrži puno vlakana. Nikada nemojte zanemariti da na svoju listu ishrane uvrstite dunju, koja stimuliše rad creva.
Dobro za glavobolju
Pored dobrobiti dunje, cvetovi dunje imaju toliko dobrobiti za naše zdravlje. Kažu da kada cvet dunje pomešate sa medom i konzumirate, on leči jake glavobolje.
Povećava seksualnu želju
Poznato je da dunja povećava seksualnu želju. Ako vam je seksualni život počeo da postaje monoton, ovu situaciju možete sprečiti konzumiranjem jedne dunje svaki dan.
Konzumirajte dunju da biste izbegli grip
Ako se često uhvatite gipsa i prehlade, možda nećete jesti voće od dunje. Naučno je dokazano da dunja, koja se redovno konzumira zimi, štiti od gripa i prehlade.
Omogućava vam da izbacite toksine
Komponente dunje utiču na povećanje toksina. Redovnom konzumacijom dunje možete se znojiti i brzo ukloniti toksine iz tela.
Dobro za infekcije oka
Kažu da je dunja dobra za krvarenje i jajčevi u oku. Da biste to uradili, skuvajte dunju i iscedite njen sok. Umočite vatu u vodu i držite je na zaraženom području oka. Nakon 20 minuta, možete ga ukloniti iz očiju.
Poznato je da sok od dunje ima terapeutski efekat na infekcije oka.
Ublažava upale creva
Ako mislite da vam creva ne funkcionišu dobro kao pre i imate česte zatvore, najprirodnije rešenje možete pronaći u dunji.
smanjuje dijareju
List dunje takođe ima osobinu da seče dijareju kada se kuva i pije.
Sok od dunje za krvarenje iz nosa
Još jedna prednost dunje je da zaustavlja krvarenje iz nosa. Ako se suočite sa ozbiljnim problemom krvarenja iz nosa, ovaj problem možete otkloniti udisanjem soka od dunje u nos.
Vaginalni iscjedak
Ako ste stalno suočeni sa belim i vaginalnim sekretom, možete prokuvati list dunje i konzumirati sok. Poznato je da sok od listova dunje uklanja beli sekret koji se javlja u vagini.
vodica za ispiranje usta za bol u grlu
Ako ne možete da koristite lekove i imate upalu grla koja se javlja usled prehlade u grlu, možete koristiti sok od lista dunje kao tečnost za ispiranje usta. Za sok od lista dunje se kaže da ima lekovito dejstvo na upale.
Kako treba konzumirati dunju?
Dunja je voće koje je teško jesti. I generalno, mnogi ljudi ne žele da jedu dunju jer se suočavaju sa problemom gutanja dok jedu dunju. Iz tog razloga ćemo vam objasniti kako treba da konzumirate dunju.
Odgovor na pitanje kako konzumirati dunju…
Ako se žalite da vam se zaglavi u grlu dok jedete dunju, povećaćete korist od dunje i nećete imati problema sa gutanjem metodom koju ćemo vam uskoro dati.
Oprane i očišćene dunje seče na kockice i tanke kriške. Posle ceđenja svežeg limuna na kriške dunje postavljene na voćni tanjir, dodaje se so. Zatim se jede viljuškom. Povećaćete korist od dunje i nećete naići na problem da vam zaglavi u grlu.
Белешка: S obzirom na to da so ima efekat podizanja krvnog pritiska, ne preporučuje se pacijentima sa krvnim pritiskom.
