Specijalista za akušerstvo i ginekologiju privatne bolnice Yıldızlıgüven op. dr. Barış Vurallı je dao informacije o žgaravici i njenim merama predostrožnosti, koje se često susreću tokom trudnoće. Napominjući da je žgaravica uobičajena tokom trudnoće, op. dr. Barış Vurallı je rekao: „Mnoge žene doživljavaju ovu obično bezopasnu tegobu nakon začeća. Gorušica (refluks kiseline) je goruća nelagodnost u predelu ispod grudne kosti do nazalnih prolaza. To je zbog hormonalnih i fizioloških promena koje se dešavaju u našem telu tokom trudnoće. Najvažniji razlog je progesteron, koji je jedan od majčinih hormona koji se povećava tokom trudnoće. Progesteron opušta glatke mišiće u materici i uzrokuje opuštanje ventila između želuca i jednjaka. Ovo uzrokuje da želudačna kiselina pobegne nagore i izaziva neprijatan osećaj pečenja.
„Da bi se sprečila gorušica koja se javlja tokom trudnoće, pre svega treba regulisati jednostavne promene i neke navike u ishrani“, rekao je op. dr. Barış Vurallı je rekao: „Ako se pažljivo prati, može se primetiti da neke namirnice povećavaju gorušicu. Treba izbegavati kafu, čokoladu, kisela pića, kiselu hranu (kao što su limun, sirće, senf), prerađeno meso (kao što su kobasice, kobasice), mentu, začinjenu hranu, prženu i masnu hranu. Ne treba jesti pun obrok u jednom sedenju, treba povećati broj obroka, a obroke jesti u manjim porcijama tokom dana. Uz obroke ne treba konzumirati veliku količinu tečnosti – na taj način se može sprečiti nadimanje stomaka i refluks. Međutim, tokom trudnoće telu je potrebno 8-10 čaša vode dnevno, a tu potrebu treba zadovoljiti između obroka. Žvakaća žvaka posle jela treba žvakati.Guma radi na pljuvačnim žlezdama i neutrališe kiselinu koja sa pljuvačkom izlazi u jednjak.Hrana ne treba jesti neposredno pre odlaska u krevet, već treba da leži dva do tri sata nakon jela.
Naglašavajući da su antacidi brza i efikasna opcija lečenja u poboljšanju tegoba žgaravice, Vurallı je nastavio svoje objašnjenje na sledeći način: „Antacidi se mogu bezbedno koristiti tokom trudnoće. Pored toga, potrebno je 1000 do 1300 mg elementarnog kalcijuma dnevno tokom trudnoće, a antacidi podržavaju ovu potrebu svojim sadržajem kalcijuma. Ono što treba uzeti u obzir pri upotrebi antacida je da ih ne treba uzimati u isto vreme sa često korišćenim lekovima gvožđa tokom trudnoće. Oba leka treba koristiti u razmaku od najmanje dva sata da bi se ispoljila njihova potpuna korist.
