Crna rotkva i med se koriste u alternativnoj medicini kao prirodni lek za kašalj, bronhitis i druge respiratorne bolesti. Ovaj izvanredan sirup protiv kašlja je prijatnog ukusa i veoma se lako priprema. Čitajte dalje da biste saznali sve načine korišćenja ovog dragocenog povrća koje je veoma zdravo, ali se još uvek retko viđa na našim trpezama.
Prednosti crne rotkve
Veruje se da crna rotkva potiče iz Azije i da je jedna od najranijih gajenih namirnica. Seme rotkvice koristili su stari Egipćani za proizvodnju ulja. Za crnu rotkvicu se uvek kaže da je zdravija od crvene. Što se tiče vitamina C, crna rotkva je superiornija od pomorandže i drugog voća.
Veoma je preporučljivo da konzumiraju ren za one sa nedostatkom vitamina C. Naročito zimi, dodavanje meda crnoj rotkvi i njegovo konzumiranje pomaže u otklanjanju bolesti i brzo jača imuni sistem. Vitamin C je veoma važna vrsta vitamina za zimske mesece. Ovaj vitamin je posebno važan tokom zimskih meseci jer je neverovatno koristan u prevenciji gripa i prehlade.
Crna rotkva i med daju različite prednosti u pogledu zdravlja.Pre nego što objasnimo kako se crna rotkva i med pripremaju, korisno je prvo govoriti o prednostima.
Evo prednosti crne rotkve i meda
1- Zbog velike količine antioksidanata koje sadrži, štiti krvne sudove od oštećenja. Smanjuje rizik od moždanog udara i moždanog udara.
2- Pomaže da se poboljšaju nepravilni otkucaji srca, umor i grčevi u mišićima.
3- Olakšava probavni sistem sprečavajući zatvor.
4- Omogućava nam da se znojimo i brzo uklonimo toksine.
5- Pomaže da se smanji kašalj. Brzo prolazi bronhitis, ima ekspektorantna svojstva.
Kako pripremiti med od crne rotkve?
1- Prilično je lako pripremiti crnu redkvu i med.
2- Prvo operite rotkvu.
3- Odrežite vrh crne rotkvice i napravite malu rupu.
4- Zatim dodajte malo meda i stavite rotkvu na čašu. Jer će doći do curenja ispod rotkvice i pićete tečnost koja teče u čašu u slučaju curenja.
5- Morate sačekati 12 sati za ovaj proces. Na kraju 12 sati možete početi da konzumirate tečnost koja teče u čašu.
Kako konzumirati crnu rotkvu?
Crnu rotkvicu i med treba konzumirati po 2-3 kašike pre jela. Kada konzumirate crnu rotkvicu i med protiv kašlja, nećete se iznenaditi ako sledećeg jutra primetite da je kašalj prestao i da su vam se bronhi otvorili.
Брз опоравак…
Gde možete kupiti crnu rotkvu?
Crna rotkva se može kupiti na pijaci iu prodavnicama koje prodaju sveže voće i povrće. Međutim, važno je da je rotkvica sveža, pa preporučujemo da je kupite od pouzdanog prodavca zemljišta.
