• Naučno je dokazano da crni kim, koji svojim moćnim vitaminima, mineralima i aktivnim supstancama privlači pažnju savremene medicine i kozmetičkog sveta, sadrži supstance koje sprečavaju tumore na mozgu.
• Snižava i uravnotežuje šećer u krvi. Stoga, takođe sprečava dijabetes i njegove derivate.
• Crni kim, koji je protiv raka; Pomaže u lečenju mnogih vrsta raka, kao što su rak prostate, pankreasa, debelog creva, dojke i materice.
• Snižava holesterol i visok krvni pritisak.
• Crni kim je takođe snažan antioksidans.
• Crni kim treba konzumirati posebno da bi se oslobodili zračenja primljenog tokom lečenja raka i efekata zračenja u normalnom životu.
• Rečeno je da se može konzumirati protiv drugih supstanci koje izazivaju zavisnost jer je naučno dokazano da ublažava zavisnost od morfijuma.
• Sprečava nastanak tumora.
• Crni kim igra glavnu ulogu u regresiji dermatoloških bolesti kao što su psorijaza i ekcem.
Kako možete konzumirati crni kim?
Stručnjaci preporučuju da se crni kim kupuje kao seme, a ne mleven. Mleveni crni kim gubi svoje čudesne koristi jer se čeka. Stoga ga treba kupiti kao seme i koristiti mlevenjem u ručnim mlinovima. Ako se konzumira kao seme bez mlevenja, može biti veoma teško za varenje. Zbog toga ga treba konzumirati mlevenjem ili žvakanjem.
Seme crnog kima se mogu žvakati do kašičice pre jela. Voda ili med se mogu koristiti za olakšavanje varenja. Stručnjaci ne preporučuju da se konzumira sa mlekom ili jogurtom.
Posipanje sveže mlevenog crnog kima na voće kao što su jabuke, kruške i banane može biti dobra alternativa za užinu. U stvari, kada ste jako gladni, možete istovremeno da potisnete glad i da zdravo ugrizete med na parče hleba od celog zrna, a zatim pospite kašičicom crnog kima.
