Čaj je napitak koji često konzumiramo od doručka do večere. Čaj, koji se dopada skoro svakoj osobi, može naneti štetu u slučaju prevelikog pijenja. Iz tog razloga smo za vas istražili štete uzrokovane prekomernom konzumacijom čaja, evo štete od čaja...
Prema rečima stručnjaka, prekomerna konzumacija čaja izaziva mnoge tegobe kao što su mučnina, glavobolja, nervni slom, lupanje srca, drhtanje u rukama, nedostatak gvožđa, anemija i nesanica. Osim ovih problema, objašnjavamo štete koje izaziva čaj.
Koja je šteta od čaja?
dijareja
Ako se kofein u čaju unese više od količine koju treba uzimati dnevno, izaziva dijareju stimulišući probavni sistem. Pored toga, čaj takođe utiče na centralni nervni sistem u telu, uzrokujući da osoba bude nervozna i napeta pred događajima.
Zatvor
Iako je neočekivano, supstanca koja se zove tanin u čaju se skladišti u telu. Prekomerna konzumacija čaja izaziva zatvor zbog prekomernog prodiranja taninske supstance u organizam.
узнемирен стомак
Čaj sadrži kofein. Kada kofein dospe u vaš stomak, izaziva ga da proizvodi različite kisele supstance u stomaku. Kada je kiselih supstanci više nego što telo može da apsorbuje, stomak se oseća nemirno i neprijatno. Ako imate neku bolest kao što je čir, gastritis ili rak želuca, trebalo bi da se klonite čaja.
Nesanica
Prekomerna konzumacija čaja izaziva nesanicu zbog sadržaja kofeina. On stimuliše osobu fizički i psihički i izaziva nesanicu. Nesanica sa sobom nosi probleme sa spavanjem. Prema mišljenju stručnjaka, trebalo bi piti manje čaja da biste ostali zdravi i u formi.
предменструални синдром
Prekomerna konzumacija čaja izaziva predmenstrualni sindrom, odnosno sindrom predmenstrualne napetosti kod žena. Predmenstrualni sindrom ima simptome kao što su mentalna depresija, napetost, razdražljivost, ekstremni umor i senzibilizacija.
Bolesti bubrega
Konzumacija čaja je jedan od glavnih uzroka poremećaja bubrega. Stimulacija koju stvara kofein je štetna za osobu. Oksalat u čaju izaziva kamen u bubregu.
urinarni problemi
Prekomerna konzumacija čaja zahteva često mokrenje. Kofein vrši pritisak na bešiku osobe i aktivira mišiće koji okružuju bešiku, uzrokujući povećanje potrebe osobe za mokrenjem.
Канцер једњака
Kada popijete nešto jako vruće, to oštećuje kanal dok prolazi kroz jednjak. Ova situacija se može pokazati među uzrocima raka jednjaka. Pijenje čaja toplog, a ne vrućeg, smanjiće rizik od razvoja raka jednjaka.
Izaziva edem i nadimanje
Ako popijete više od 4 šoljice čaja i konzumirate manje od 2 litra vode dnevno, bićete u opasnosti od edema i otoka u telu. Ako osećate stalnu promenu težine, razlog je edem zbog prekomerne konzumacije čaja.
Povećava insulinsku rezistenciju
Insulinska rezistencija ukazuje na to da jetra i pankreas ne rade ispravno. Ako imate bolest jetre ili insulinsku rezistenciju, smanjite konzumaciju čaja.
Izaziva sušenje tela
Oni koji piju čaj ne osećaju mnogo potrebe za vodom u svom telu. Međutim, čaj ne zadovoljava potrebe organizma za vodom i izvlači vodu u telu.
žuti zube
Čaj izaziva žutilo zuba i stvaranje mrlja. Da biste otklonili ovaj problem, možete ispirati grlo u ustima sa 1 čašom vode nakon pijenja čaja.
Otežava trudnoću
Zbog kofeina koji sadrži, čaj je napitak koji bi trebalo da izbegavaju one koje žele da zatrudne. Treba ga konzumirati sa oprezom tokom trudnoće i dojenja.
