Klinički psiholog i seksualni terapeut dr Karen Gurney objašnjava šta svako ko je imao seks treba da zna o seksualnosti. Evo 7 stvari koje bi svako ko ima seksualni život želeo da kaže o seksu, a voleo bih da sam ranije znao...
Za većinu žena polni odnos nije dovoljan da dožive orgazam.
Muškarci i žene imaju različita vremena i učestalost orgazma. Ženski orgazam je komplikovaniji proces od muškaraca. Zato što 3 od 4 žene ne mogu postići orgazam bez stimulacije klitorisa. Iz tog razloga, mnoge žene postižu orgazam samo uz dodatne seksualne aktivnosti.
Međutim, ne postoji tačan način do orgazma koji se može smatrati „ispravnim“. Upoznavanje sa svojim partnerom i njegovim osećanjem je uvek najbolji način da vas vodi.
Bol nije prirodan…
Neke žene mogu smatrati normalnim da osećaju bol tokom seksualnog odnosa. Međutim, realnost je da se ne očekuje da oseti bol u prodorima koji se iskuse nakon što se stimuliše i pokvasi i zauzme udoban položaj.
Ukoliko osetite bol tokom snošaja, preporučujemo da se pregledate kako biste bili sigurni da nemate infekciju ili druge zdravstvene probleme.
Vaše normalno može biti drugačije.
Kada je u pitanju učestalost vašeg seksualnog odnosa, vaših fantazija ili bilo čega drugog što vaš partner ili vi volite, nije od pomoći zaglaviti se u mislima drugih ljudi.
Seksualno zadovoljstvo i poverenje napreduju na raznolikosti, istraživanju i inovacijama. Dakle, što više istupite iz uobičajenog, to više doživljavate dugotrajnu želju.
Komunikacija je kamen temeljac dobrog seksa
Vaša komunikacija ne mora biti verbalna. Važno je da nekako osetite i znate šta vaš partner želi i treba.
Za mnoge parove, oralni postupak je lakši i sigurniji način. Korišćenje reči zbog kojih se osećate prijatno u vezi sa genitalijama i saznanje šta vaš partner želi od samog početka čini da se parovi osećaju prijatnije.
Dobra komunikacija o seksualnosti biće važna veština za parove koje treba da razviju. Kada se klonite seksualnog života, biće korisno da se vratite na put, da završite stvari.
Parovi koji nemaju seksualne odnose svaki put nakon seksualne intimnosti imaju bolji seksualni život.
Činjenica da je zajednica predvidljiva ili da se odvija u rutini postepeno gasi vatru žudnje parova. Umesto da imaju seksualni odnos svaki put nakon seksualne intimnosti, prijatni „seksualni susreti“ bez seksualne penetracije povremenom stimulisanjem međusobno podstiču želju obe strane i čini ih željnijim za sledeću zajednicu.
Ne postoji takva stvar kao što je biti dobar u krevetu
Ono što se dešava između dvoje ljudi uvek zavisi od različitih faktora. Na primer, iskustva, znanje i udobnost partnera ne moraju da budu isti. Stoga, biti najbolji u krevetu zapravo znači postizanje harmonije i seksualnog samopouzdanja kao par.
Pravo seksualno samopouzdanje, zadovoljstvo svojim telom; budite ponosni, a ne stidili se svojom seksualnošću i seksualnim interesima; To će se postići tako što ćete moći da podelite svoje želje i potrebe sa nekim drugim.
Ometanje stvara uznemirenost
Potpuno fokusiranje tokom seksa čini seksualno iskustvo ugodnijim. Međutim, mnogi ljudi ne mogu da se otarase svojih misli tokom dana i s vremena na vreme ne mogu u potpunosti da održe interesovanje za seks. S druge strane, zabrinutost za zaštitu kondoma tokom snošaja itd. Misli takođe mogu izazvati ovu situaciju.
Takve uznemirujuće misli treba eliminisati što je više moguće, jer mogu izazvati probleme kao što su nemogućnost erekcije ili orgazma. Meditacija Prakticiranje ovakvih praksi podizanja svesti pomoći će vam da budete više uzbuđeni tokom seksualnog odnosa i povećate želju, jer će vam olakšati da se fokusirate.
PinkPomegranate Special
