Za one koji traže praktičan ukus, imamo novog favorita; recept za jelo od pasulja. Sa ovim receptom ćete moći da uštedite vreme, koji će svojim laganim ukusom, ukusnom teksturom i ukusom koji se neće izbrisati iz nepca pretvoriti u novi ukus vaših trpeza. Svi detalji recepta za pasulj koji možete pripremiti za kratko vreme su navedeni u nastavku, ne zaboravite da pogledate.
recept za obrok od pasulja
Recept za obrok od pasulja će u potpunosti promeniti vaše razumevanje teške hrane. Ako se posle obilne večere suočavate sa problemom probave cele noći, ovaj recept je za vas. Recept za jelo od pasulja koje će vas izmamiti svojim blagim ukusom, detaljima pripreme i svim potrebnim sastojcima nalaze se u nastavku našeg članka, nemojte ga propustiti.
Materijali:
-1 kilogram pasulja
-1 šolja maslinovog ulja
-2 glavice luka
-1 limun
-Со
-1 kašičica šećera
-Pola gomile kopra
Kako kuvati pasulj?
корак 1: Najpre se luk sitno isecka, stavi u šerpu i malo proprži na maslinovom ulju.
корак 2: Nakon što se pasulj opere, dodaje se u šerpu, zatim se u lonac dodaju so i kopar.
korak 3: U šerpu se dodaje vrela voda dok se sastojci ne pokriju, dodaje se limunov sok i meša.
korak 4: Kao poslednji korak, temperatura lonca se povećava, nakon ključanja, šporet se ugasi i tako kuva neko vreme.
Nakon što se pasulj dobro skuva, možete ga izvaditi iz rerne i poslužiti hladno. Пријатно.
Prednosti mahuna pasulja
Pasulj, povrće koje se uzgaja u regionima Egeja, Mramorja i Centralne Anatolije, često se konzumira kao medicinski proizvod. Pripremili smo za vas koje su blagodeti mahuna, koje su veoma delotvorne na probavni sistem i mokraćne puteve.
Podstiče rad bubrega
Mahune čine da vaši bubrezi rade mnogo efikasnije. Preporučuje se da ljudi sa peskom u bubrezima često konzumiraju pasulj.
Reguliše rad digestivnog sistema
Ako imate problema sa digestivnim sistemom kao što su hemoroidi i zatvor, trebalo bi da konzumirate pasulj. Jedna od najprirodnijih metoda lečenja za dugotrajan oporavak biće konzumacija pasulja.
Štiti zdravlje očiju
U starosti se mogu javiti problemi sa očima zbog nedostatka minerala i vitamina. Jedan od proizvoda koji su efikasni kod ovih problema u očima je unutrašnji pasulj. Možete povećati potrošnju pasulja kako starite.
Dobro za srčane probleme
Jedna od prednosti mahune pasulja je njen efekat na srčane probleme. Sa vitaminima A i C sadržanim u mahuni pasulja, potpuno je pogodan za srce i ima terapeutski efekat na vaskularne okluzije.
Efektivno kod kožnih bolesti
Možete ga koristiti i u obliku kaše da biste iskoristili prednosti unutrašnjeg pasulja. Pasulj pečuraka je veoma koristan proizvod za kožne bolesti.
