Posledice ne prenošenja i reagovanja na signale u vašem telu mogu biti ozbiljne. Sastavili smo listu znakova da vaši bubrezi ne rade kako treba. Hajde da vidimo koliko vam ovih signala šalje vaše telo.
Poremećaj spavanja
Kada vaši bubrezi ne rade kako treba, toksini napuštaju telo u urinu i ne ostaju u krvi. Povećani nivo toksina otežava zaspati. Manje spavanja će dovesti do smanjene funkcije bubrega.
Ljudi sa hroničnom bolešću bubrega češće pate od apneje u snu. Apneja u snu je stanje koje uzrokuje jedan ili više prestanaka disanja tokom spavanja. Ove pauze mogu trajati od nekoliko sekundi do minuta. Nakon svake pauze, normalno disanje se vraća na glasno. Ako imate pritužbe kao što je jako hrkanje, vreme je da se obratite lekaru.
Glavobolja, umor i opšta slabost
Zdravi i pravilno funkcionišući bubrezi pretvaraju vitamin D u našem telu kako bi održali jake kosti i proizveli hormon koji se zove eritropoetin (EPO). Ovaj hormon igra važnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca. Kada bubrezi ne rade kako treba, proizvode manje EPO. Smanjenje crvenih krvnih zrnaca dovodi do toga da se vaši mišići i mozak brzo umaraju.
Anemija se javlja kod ljudi sa hroničnom bolešću bubrega. Anemija može početi da se razvija u 20% do 50% normalne funkcije bubrega. Ako se dovoljno odmarate i spavate, ali i dalje imate umor i nizak nivo energije i opštu slabost, trebalo bi da posetite svog lekara bez odlaganja.
Imati suvu kožu i svrab
Zdravi bubrezi uklanjaju otpad i višak tečnosti iz krvi, pomažući u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i održavajući odgovarajuću količinu minerala u vašem telu.
Svrab i suva koža signalizira neuspeh bubrega da održi pravu ravnotežu minerala i hranljivih materija koji mogu izazvati bolesti kostiju i bubrega.
Ako imate suvu i svrbi kožu, pokušajte da konzumirate više vode. Konsultujte se sa svojim lekarom pre nego što uzmete bilo koji lek za svrab. Neki lekovi sadrže supstance koje mogu oštetiti funkciju bubrega.
лош задах
Kada se otpad nakuplja u krvi, on menja ukus hrane i ostavlja metalni ukus u ustima. Loš zadah je još jedan znak da imate previše toksina u krvotoku. Možete izgubiti apetit u celini, što može dovesti do nezdravog gubitka težine.
Кратког даха
Bolest bubrega i kratak dah su povezani. Kada bubrezi ne rade kako treba, dodatna tečnost iz tela ulazi u pluća. Anemija lišava vaše telo kiseonika i to dovodi do kratkog daha.
Oticanje stopala i ruku
Nepravilno funkcionišući bubrezi uzrokuju zadržavanje natrijuma, što uzrokuje oticanje gležnjeva, stopala i ruku. Oticanje donjih delova tela takođe može ukazivati na bolesti srca i jetre ili probleme sa nogama.
Ponekad uzimanje lekova, smanjenje soli i pijenje tečnosti mogu sprečiti oticanje. Ako ne pomogne, potreban vam je poseban tretman.
Бол у леђима
Otkazivanje bubrega često može izazvati bol u leđima. Može se osetiti u predelu prepona ili kuka. Bol u leđima i nogama može biti uzrokovan cistama bubrega, kesama ispunjenim tečnošću koje se formiraju u bubrezima, a rezultat su policistične bolesti bubrega.
Bol u leđima usled zatajenja bubrega praćen je mučninom, povraćanjem, visokom telesnom temperaturom i čestim mokrenjem. Normalan bol u leđima nema korelaciju sa bubrezima, bolovi su više lokalizovani i javljaju se iznenada, nema temperature. Obratite se svom lekaru ako imate bol u leđima i tablete za ublažavanje bolova su neefikasne.
Naduvene oči
To je rani znak da je sistem filtera vaših bubrega oštećen. Otok oko očiju je početak proteina koji se nalazi u urinu. Otečene oči se mogu objasniti time što vaši bubrezi ispuštaju velike količine proteina u urin i distribuiraju ga po celom telu.
Hipertenzija
Vaš cirkulatorni sistem i bubrezi su međusobno povezani. Bubrezi imaju male nefrone koji filtriraju otpad i višak tečnosti iz krvi. Ako su krvni sudovi oštećeni, nefroni koji filtriraju vašu krv ne mogu dobiti dovoljno kiseonika i hranljivih materija. Zbog toga je visok krvni pritisak drugi vodeći uzrok zatajenja bubrega.
Naučite da upravljate visokim krvnim pritiskom da biste izbegli otkazivanje bubrega. Dodajte hranu bogatu folnom kiselinom jer ona učestvuje u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i može pomoći u sprečavanju anemije.
promene urina
Vaši bubrezi su odgovorni za proizvodnju urina i uklanjanje otpada. Treba uzeti u obzir promene u učestalosti urina, mirisu, boji i izgledu. Naročito ako imate povećanu potrebu za mokrenjem tokom noći, ako vidite krv u urinu, ako vam se urin peni, možda imate neželjene proteine u urinu. Normalno je mokrenje 4 do 10 puta dnevno. Ako imate neki drugi problem, trebalo bi da posetite lekara.
