Prednosti žalfije se sve više otkrivaju od prošlosti do sadašnjosti. Žalfija, koja sadrži mnogo elemenata, u srednjem veku je nazvana "panaceja". Čak iu srednjem veku, ljudi su uzgajali žalfiju u svojim baštama.
Objasnićemo vam odgovore na pitanja kao što su kako kuvati žalfiju, čije su koristi porasle od prošlosti do sadašnjosti, koja je šteta od žalfije, koja je korist od žalfije.
Evo prednosti žalfije
Korisno za mozak
Poznato je da je žalfija korisna za mozak. Pored efekta poboljšanja pamćenja, kaže se da je dobar za Alchajmerovu bolest.
Leči grlić materice
Ima efekat ublažavanja tegoba u materici. Ublažava upale u materici, preporučuje se 1 čaša dnevno za one koji žele da imaju dete.
period menopauze
Pomaže u smanjenju valunga i raznih tegoba koje se javljaju kod žena tokom menopauze.
održava snažno
Dobar je za umor i slabost. Pomaže vam da ostanete u formi i energični. Međutim, pošto ima efekat snižavanja krvnog pritiska, treba ga konzumirati umereno.
čisti krv
Poznato je da je jedna od najvažnijih blagodeti žalfije to što čisti ispljuvak koji se javlja u disajnim putevima, otpuštanje sputuma iz želuca i mikrobe koji se javljaju u krvi.
Sedative
Žalfija deluje umirujuće i umirujuće na nerve. Kada se osećate nervozno i nervozno, čaša žalfije će vam pomoći da se opustite i opustite.
snižava kamenje u bubregu
Pomaže u smanjenju kamenca u bubrezima i bešici. Kod kamena u bubregu i bešici možete skuvati 80 g žalfije u litru vode i popiti.
Sprečava prekomerno znojenje
Ako patite od prekomernog znojenja, problem znojenja možete smanjiti tako što ćete piti 1 količinu žalfije dnevno.
Obezbeđuje zgušnjavanje pramenova kose
Možete masirati kožu glave ispiranjem kose žalfijom. Ovo će sprečiti i zgušnjavanje pramenova vaše kose i gubitak kose.
Žalfija za upalu grla
Ako ste alergični na bilo koji lek, možete lečiti bol i upalu u grlu tako što ćete napraviti vodicu za ispiranje usta od žalfije. Za ovo će biti dovoljno da na topao način ispirete grlo žalfije, čije ste listove skuvali, u ustima, dodirujući krajnike.
Žalfija za krvarenje desni
Ako patite od recesije i krvarenja u desnima, ovaj problem možete lečiti i prirodno žalfijom. Nakon pranja zuba biće dovoljno ispirati grlo žalfijom.
Kako skuvati žalfiju?
Ako za piće koristite žalfiju, morate obratiti pažnju na niz problema tokom kuvanja. Žalfiju ljudi često kuvaju pogrešno i nezdravo. Žalfija pripremljena na ovaj način može predstavljati opasnost po zdravlje. Iz tog razloga, neophodno je znati odgovor na pitanje kako skuhati žalfiju.
Materijali
1 i po čaše vode
1 kašika žalfije
Kako skuvati žalfiju?
Prvo prokuvajte vodu u loncu za kafu. Zatim sa šporeta uzmite prokuvanu vodu i u nju sipajte listove žalfije. Pokrijte otvor čaše i ostavite da se kuva 5 minuta.
Ako se infundira duže od 5 minuta, ukus čaja će biti gorak. Iz tog razloga, potrebno je obratiti pažnju na vreme kuvanja.
Da li žalfija slabi?
Još jedno zanimljivo pitanje o žalfiji, koja ima širok spektar za naše zdravlje, jeste da li je žalfija slabi. Pošto žalfija ima efekat zasićenja i sagorevanja masti, ima i slabljenje. Dodavanjem žalfije u ishranu možete ostati siti i ubrzati svoj sistem za varenje.
Sa žalfijom će biti moguće smršati, jer deluje ubrzavajuće i sagoreva masti na digestivni sistem.
Da biste smršali sa žalfijom, možete dodati nekoliko listova sene u čaj i popiti ga. Ispijanje žalfije posle jela ubrzaće vaš probavni sistem i pomoći vam da smršate.
Međutim, kao i u svakom biljnom čaju, žalfiju ne treba zanemariti, jer u suprotnom ova biljka, koja je korisna za vaše zdravlje, može da preraste u štetnu. Žalfija nije štetna po zdravlje, ali prekomerna konzumacija može predstavljati ozbiljnu pretnju po zdravlje.
Ko ne bi trebalo da pije žalfiju?
- Oni sa veoma niskim krvnim pritiskom ne bi trebalo često da konzumiraju žalfiju.
- Ne preporučuje se upotreba žalfije onima koji se stalno drogiraju.
- Ne preporučuje se konzumacija žalfije dijabetičarima.
