Bolesti stomaka su ozbiljan zdravstveni problem kod nas, ali i u svetu. Naročito tokom prelaza godišnjih doba i početka letnjeg perioda može doći do povećanja stomačnih smetnji. Promene u vlažnosti i razlike u sunčevim zracima u prolećnim mesecima mogu otvoriti put ovoj situaciji. Tako u organizmu može doći do nekih hormonskih nepravilnosti i promena u cirkulaciji krvi. Specijalista interne medicine iz Centralne bolnice Uzm. dr. Salim Bereket daje informacije o stomačnim tegobama i metodama lečenja tokom sezonskih prelazaka.
Najemotivniji i najosetljiviji organ; stomak
Stomak je jedan od najemotivnijih i najosetljivijih organa našeg tela. Sve vrste stresa i stresa u svakodnevnom životu, sve od hrane do hrane i pića utiču na stomak. Naročito kraj proleća i početak leta su najbolniji period za osobe koje imaju stomačne tegobe, a tegobe se u tom periodu povećavaju 3 puta. Iako su sezonske promene važan faktor u porastu stomačnih bolesti, uslovi kao što su genetska predispozicija i starost su takođe glavni faktori za nastanak bolesti.
Žalbe se povećavaju u proleće
Navodeći da su stomačne tegobe češće tokom prelaska sa zime na proleće i leto, specijalista interne medicine iz Centralne bolnice, dr. Salim Bereket je rekao: „Telo reaguje na razlike u vlažnosti u ovom procesu i na promene vremenskih uslova pod dejstvom sunčevih zraka. Kao rezultat, u telu nastaje stresno okruženje i dolazi do nekih hormonalnih promena. Sa efektom ovih promena, povećava se lučenje želudačne kiseline. рекао.
Navodeći da postoje različite situacije koje uzrokuju povećanje stomačnih tegoba u prolećnim mesecima, dr. Salim Bereket je rekao: „Posebno promene u ishrani, povećana konzumacija sirovog povrća i voća, prekomerna konzumacija masne hrane kao što je prženje i uzimanje kiselih napitaka zbog toplog vremena mogu povećati ozbiljnost stomačnih tegoba. Mnogi alergeni koji se pojavljuju u proleće takođe izazivaju stomačne probleme. Kao rezultat toga, životi ljudi su negativno pogođeni. Pored toga, ljudi koji nemaju stomačne probleme tokom ovog prelaznog perioda takođe mogu imati probleme. Takođe se primećuje porast pritužbi osoba sa stomačnim poremećajima. рекао је.
Šta su bolesti stomaka?
gastritis: To je zapaljensko oboljenje želuca.
duodenitis: To je zapaljensko oboljenje duodenuma.
refluks: To je bežanje želudačnog sekreta prema jednjaku i izazivanje upale tamo.
Ozbiljnije se može pomenuti i čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Iako je kod ovih bolesti važna genetska struktura, ne treba zaboraviti važnost sezonskih promena i navika u ishrani. Najvažniji razlog za nastanak ovih bolesti je pogoršanje strukture gornjeg sloja želuca. Neki alergeni namirnice, genetski faktori i želudačni mikrobi zvani helikobakter pilori narušavaju ovu zaštitnu barijeru. Stresno okruženje stvoreno promenom godišnjih doba povećava lučenje kiseline i oštećuje stomačno tkivo ispod zaštitnog sloja. Kada je ovo stanje površno, javlja se kao gastritis, a kada se proširi u duboke slojeve javlja se kao čir.
Bol u stomaku, peckanje i žgaravica
Mnogi ljudi imaju problema sa stomakom u nekom trenutku svog života. Generalno, primećuju se simptomi kao što su peckanje u stomaku, žgaravica, bol u gornjem delu stomaka, otežano varenje hrane, gorka voda u ustima, mučnina, osećaj struganja, podrigivanje. Sve ove tegobe se povećavaju tokom posta i smanjuju se nakon jela. Ovo je tipična karakteristika koja se javlja kod bolesti želuca.
U slučajevima kada je nelagodnost u stomaku ozbiljnija; Mogu se javiti simptomi opasni po život, kao što su otežano gutanje, gubitak težine, krvavo povraćanje i crna stolica. Pacijenti koji imaju ove simptome treba odmah da se obrate lekaru specijalisti bez gubljenja vremena. A pacijent treba da počne neophodan tretman što je pre moguće. Pacijenti koji se ne leče mogu razviti životno opasna stanja u rasponu od teškog krvarenja u želucu do perforacije želuca i creva.
Navodeći da postoje neka pravila kojih se treba pridržavati kako bi se stomak zaštitio u prolećnim mesecima, specijalista interne medicine Centralne bolnice dr. Salim Bereket je rekao: „Da bi se sprečile ili smanjile stomačne tegobe koje se javljaju ili pojačavaju u prolećnim mesecima, pre svega treba obratiti pažnju na ishranu. Namirnice kao što su kafa, čaj, kisela pića, čokolada, sirovo zelje, prženo, gorko, začini, kiseli krastavci, luk, zelene jabuke povećavaju lučenje želudačne kiseline i mogu poremetiti strukturu zida želuca. Isto tako, štetne navike kao što su pušenje i alkohol izazivaju tegobe u stomaku. Iz tog razloga treba smanjiti potrošnju takve hrane i napustiti štetne navike. Pored toga, malu količinu hrane treba jesti u čestim intervalima, a stomak treba ostaviti prazan noću pred spavanje. Ako nema efekta koji izaziva gasove na osobu, konzumiranje mleka i mlečnih proizvoda može biti od koristi. Na primer, 1 čaša hladnog mleka može se popiti pre spavanja uveče. Ovi ljudi takođe treba da obrate veliku pažnju na svoje obrasce spavanja." рекао.
Refluks jastuk smanjuje pritužbe
Pacijenti sa refluksom mogu značajno smanjiti svoje tegobe podizanjem uzglavlja kreveta ili upotrebom jastuka za refluks. Takođe treba izbegavati pokrete koji teraju stomak, kao što su trbušnjaci. Opet, potrebno je minimizirati stres, koji je jedan od važnih razloga koji povećavaju lučenje želudačne kiseline. Treba izbegavati sve vrste okruženja koje stvaraju stres, slušati sport i muziku. Tako se osoba može motivisati i pobeći iz negativnih situacija. Ako se tegobe ne poboljšaju uprkos preduzetim merama predostrožnosti, potrebno je konsultovati lekara i započeti terapiju lekovima pod kontrolom lekara. Treba imati na umu da tegobe na stomaku koje izgledaju jednostavne mogu imati ozbiljne posledice ako se ne preduzmu mere predostrožnosti.
Nemojte koristiti lekove ako ste bez svesti
Napominjući da ljudi sa stomačnim tegobama treba da se klone određene hrane koja im smeta i dodiruje ih, dr. Salim Bereket je rekao: „Preporučljivo je jesti male i česte obroke umesto prejedanja u jednom obroku. Naročito tokom obroka, zalogaje ne treba gutati na brzinu i treba ih dobro žvakati. Ljudi koji se bave sportom ne bi trebalo da jedu pre vežbanja i ne bi trebalo da nose odeću koja će u svakodnevnom životu vršiti pritisak na njihov stomak. Ako imaju problema sa viškom kilograma, moraju se vratiti na svoju idealnu težinu. Pušenje i konzumiranje alkohola takođe treba izbegavati jer će izazvati nelagodnost u stomaku. Nesvesna upotreba droga je takođe izuzetno nezgodna.” koristio fraze.
