Avokado, koji je izvor energije u smislu prirodnih masti, vitamina, antioksidanata i proteina, olakšava varenje i predstavlja voće visoke nutritivne vrednosti. Delimo recept koji će podržati razvoj vaše bebe.
Materijali
- 1 avokado
- 1 banana, kivi ili breskva (koristite 2)
- Majčino mleko ili naknadno mleko ili 3 kašike soka od jabuke
Fabrication
Isecite avokado na pola i uklonite jezgro. Odvojite voće od kore uz pomoć kašike i izgnječite viljuškom. Hajde da izaberemo dva od voća kao što su banana, breskva i kivi i dodamo ih tako što ćete ih zgnječiti. Podesite konzistenciju kaše sa majčinim mlekom ili naknadnim mlekom.
Koje su prednosti avokada za bebe?
Avokado, koji sadrži brojne prednosti kao što su vitamini, proteini, prirodne masti, folna kiselina, vlakna, kalijum, vitamin E, gvožđe i antioksidansi, ne mora da se kuva i idealno je voće za bebe. Pruža podršku mentalnom i fizičkom razvoju vaše bebe. Osim toga, pošto je avokado najbliži voće majčinom mleku, on podržava razvoj mozga i jača imuni sistem beba.
PinkPomegranate Special
