Prvi od gorkih recepta koje čovečanstvu nudi savremeni život je da negativno utiče na plodnost. Bahçeci Health Group Specijalista za akupunkturu Dr. Hasan Ali Nogay je rekao: „Pristupi komplementarne medicine kao što su personalizovani program ishrane, vežbanje, akupunktura, neuralna terapija, EFT (tehnika emocionalnog oslobađanja) i NLP štite buduću majku od štetnosti stresa, pomažu u obnavljanju hormonske ravnoteže i povećavaju šanse trudnoće.”
Mnogo želite da budete roditelj, ali ne možete da stignete do srećnog kraja. Bahçeci Health Group Specijalista za akupunkturu Dr. Hasan Ali Nogay On je dao 7 važnih predloga parovima koji žele da ostvare svoje snove o deci:
„1-Kada se odluči da budeš roditelj, pre svega Navike u ishrani treba preurediti. Na primer, treba prekinuti upotrebu mnogih štetnih molekula kao što su „šećer, zaslađivači, kofein, cigarete, kola, alkohol“. Ako se pije čaj, može se piti „bez šećera“ i smanjenjem.
2-Ослободите стресаbrašno... Pod stresom, koji je kao deo savremenog života, pogoršanje načina spavanja i ishrane stvara pogodnu osnovu za insulinsku, adrenalinsku (hipertenziju) i leptinsku rezistenciju – gojaznost (metabolički sindrom). Ljudi sa rezistencijom na insulin i leptin žive u strahu da će biti „gladni“ i „da neće biti siti“ ili se ne osećaju siti. Jer stres podstiče „osećaj gladi” neuravnoteženim i visokim oslobađanjem „hormona kortizona”.
3-Ako prekomerna težina Ako postoji, najbolji period za postizanje uravnotežene težine je pre trudnoće.
Gojaznost, odnosno prekomerna težina; Sada je izvesno da je veoma važan faktor rizika za bolesti kao što su koronarna bolest srca, hipertenzija, moždani udar, dijabetes tipa 2, materica, rak dojke, ciste jajnika (sindrom policističnih jajnika), depresija, osteoartritis (reumatizam), proširene vene , sindrom apneje u snu, teškoće pri porođaju, poznat kao.
Nedavne studije pokazuju da čak 5-10 procenata gubitka težine dramatično povećava šanse za ovulaciju i trudnoću.
4-CigaretaNikotin može izazvati genetske abnormalnosti utičući na jajnike. Više poremećaja oblika i kretanja primećuje se u spermi muškaraca koji puše. Muškarci uzrokuju pogoršanje svog reproduktivnog zdravlja jer svoje supružnike nepušače čine pasivnim pušačima. Trudnice koje puše imaju veću verovatnoću da će se poroditi pre vremena. 'Iznenadna smrt odojčadi' je takođe češća kod pušača. pre 2,5 meseca kako ne bi negativno uticali na formiranje sperme kod muškaraca; Žene takođe treba da prestanu da puše najmanje mesec dana ranije. (Ako žene imaju određeni "hormonski disbalans", trajanje je isto kao i kod muškaraca.)
5-Alkohol takođe smanjuje šanse za trudnoću. Dugotrajna mentalna retardacija, poremećaji učenja i poremećaji ponašanja mogu se videti kod beba koje su bile izložene alkoholu u materici. Alkohol takođe smanjuje broj i kvalitet sperme kod muškaraca.
6-Ne postoje lekovi koje parovi mogu sami da koriste kod kuće da bi olakšali trudnoću. Vitamini (folna kiselina i multivitamini) ili tablete gvožđa (krv) koje se koriste za trudnoću ne olakšavaju trudnoću. Dovoljno za svaku ženu koja želi da bude majka фолна киселина i drugi nutritivni elementi su za zdrav razvoj bebe, a ne za olakšavanje trudnoće.
7- Sa pristupima komplementarne medicine kao što su personalizovani program ishrane, fizičke vežbe, akupunktura, neuralna terapija, EFT (Tehnika emocionalne slobode) i NLP, hormonska ravnoteža se može ispraviti tako što će se „buduća majka“ zaštititi od štetnosti stresa. . Takođe može sprečiti osećaj 'prejedanja i nezasićenosti'. Pored toga, budući roditelji su oslobođeni svojih zavisnosti (cigareta-slatka-čokolada itd.) sindromi „uskraćenosti i nezadovoljstva“.je takođe zaštićen.
