Prednosti povlačenja ulja su beskrajne. Prirodno ulje koje se koristi za povlačenje ulja dostiže tačke do kojih ne možemo doći čak i ako peremo zube i koristimo zubni konac, i ubija bakterije tamo. Odavno je poznato da konac sprečava srčana oboljenja, ali povlačenje ulja je takođe efikasnije u prevenciji srčanih bolesti jer obezbeđuje efikasnije čišćenje usta od zubnog konca.
Ako želite da imate zdravu strukturu usta i beo osmeh, ne možete pronaći sigurniju i zdraviju metodu osim povlačenja ulja.
Prednosti povlačenja ulja:
- Leči zubni karijes
- Eliminiše loš zadah
-Sprečava krvarenje desni
- Sprečava srčana oboljenja
-Sprečava nastanak upale
- Izbeljuje zube
- Ulje rastvara zubne mrlje i uklanja mrlje
- Dobro za upalu grla
- Jača imunitet
- Sprečava stvaranje akni
- Jača strukturu nepca.
Povlačenje nafte u istoriji
Povlačenje ulja je otkriveno u ajurvedskoj medicini, metodi tradicionalne medicine u Indiji, kao tehnika pročišćavanja i detoksikacije. Povlačenje ulja; To je eliminacija bakterija u ustima ispiranjem prirodnih ulja u ustima nekoliko minuta. Tokom ekstrakcije ulja, oralne bakterije se zalepe za ovo ulje, a mešavina ulja i otpadnih bakterija nastala u roku od nekoliko minuta se ispljuva i izlučuje iz tela.
Kako se crpi ulje?
Ako razmišljate o korišćenju pristupačnijih biljnih ulja umesto organskih ulja, možda biste želeli da razmislite ponovo, jer u teoriji ulje koje se koristi tokom izvlačenja ulja neće biti progutano. Pošto će ulje koje koristite apsorbovati vaš oralni sloj, biće zdravije koristiti organsko ulje.
Izvlačenje ulja se može obaviti posle obroka, pre spavanja ili na početku dana. Tradicionalno, vađenje ulja se radi ujutru na prazan stomak, međutim, ako se vađenje ulja radi na kraju dana pre odlaska u krevet, struktura usta bez bakterija je obezbeđena tokom cele noći.
Povlačenje ulja sa kokosom
Metoda izvlačenja ulja sa kokosovim uljem daje značajan doprinos zdravlju usta i nepca uništavanjem bakterija u ustima. Naučnici su dokazali da je povlačenje ulja kokosovim uljem efikasnije nego čišćenje koncem za oralno zdravlje. Međutim, povlačenje ulja sa kokosovim uljem je efikasan metod prirodnog izbeljivanja zuba.
Metoda izvlačenja ulja sa kokosom:
-Uzmite prosečnu kašiku organskog kokosovog ulja u usta.
-Isperite ulje u ustima koristeći mišiće lica i grla. (Ovo će takođe biti dobra vežba za vaše mišiće lica.)
- Kada se ulje u ustima pomeša sa pljuvačkom, njegova gustina se smanjuje i postaje lakše ispirati ga.
Nakon nekoliko minuta ispiranja, ostaci hrane, bakterijski otpad i druge neželjene supstance ostaju zarobljene u ovom ulju u ustima.
-Nakon što ispljunete ulje u usta, isperite usta toplom vodom.
Ulje za povlačenje sa susamovim uljem:
Povlačenje ulja može se primeniti i sa susamovim uljem. Pošto je susamovo ulje bogato vitaminom E i ima antioksidativni efekat, može se koristiti u metodama izvlačenja ulja.
Metoda izvlačenja ulja sa susamovim uljem:
-Uzmite kašiku susamovog ulja u usta.
-Isperite susamovo ulje u ustima 15-20 minuta.
Važno je da ulje ostane u pokretu.
-Nakon što se vreme ispiranja završi, možete ispljunuti susamovo ulje.
- Ponovo isperite usta vodom.
Možete naneti ulje za povlačenje sa kokosovim uljem i susamovim uljem, kao i ekstra devičanskim maslinovim uljem.
Pink Pomegranate - Ayge Buse GUNDOGAN
