Osvrćući se na uzroke karijesa, stomatolog dr. predavač Ozge Gürbüz je rekao: „Karijes je uništavanje gleđi, koja je uglavnom tvrdo tkivo zuba, kosti ispod njega, a ponekad i cementno tkivo koje pokriva površinu korena. Obično se javlja kada hrana sa ugljenim hidratima ostaje dugo na površini zuba. Bakterije u ustima se hrane ovim ostacima hrane, a uz pomoć ovih mikroorganizama vremenom se razvija okruženje pogodno za karijes. Posle nekog vremena ovo okruženje izaziva destrukciju tvrdih tkiva zuba i izaziva karijes“, rekao je on.
Da li vas pokvareni zub goji?
Navodeći da pokvareni zub takođe može izazvati višak kilograma, dr. Gürbüz je rekao: „Pojedinci sa veoma visokom stopom ugljenih hidrata u ishrani, oni sa bolestima koje smanjuju protok i količinu pljuvačke, i osobe sa lošom oralnom higijenom mogu lako razviti karijes. Zubni karijes, koji vidimo kod mnogih ljudi, ne samo da ugrožava ljudsko zdravlje, već negativno utiče i na ljude u društvenoj oblasti. Karijes može izazvati kardiovaskularne bolesti, reumatizam, čireve, probleme sa bubrezima i jetrom zbog mikroorganizama koje sadrže i lezija koje stvaraju. Pošto funkcija žvakanja ne može da se obavlja u potpunosti i dobro kod osoba sa zubnim karijesom, hrana se guta bez pravilnog žvakanja, što može izazvati višak kilograma.
„Postoje namirnice i mešavine koje sprečavaju karijes, a ne čiste ga“
dr. Gürbüz je dao sledeću procenu u vezi sa mišljenjem da neke namirnice ili mešavine čiste karijes:
„Nažalost, ne postoji hrana za vraćanje i čišćenje karijesa. Međutim, postoje namirnice koje sprečavaju karijes. Na primer, mleko, jogurt i sir su važne hranljive materije za zdravlje naših zuba. Ove namirnice štite zube i sprečavaju nastanak karijesa sa visokim sadržajem kalcijuma i fosfata koje sadrže. Neka antioksidativna pića su dobra za zdravlje zuba i desni zbog svojih antibakterijskih svojstava.
Da bi se sprečio karijes, zube treba prati dva puta dnevno pravilnom tehnikom. Nakon pranja zuba svako veče, interdentalne oblasti takođe treba očistiti koncem za zube ili četkama za povezivanje, a zatim otići u krevet bez konzumiranja hrane. Trebalo bi redovno posećivati stomatologa. Zube treba oprati nakon jela. Izbegavajte preterano kiselu ili lepljivu hranu i piće.
