Ice
Kao što je poznato u narodu, led, koji je dobar za oticanje, je i spasonosno rešenje za oči. Led je među najpoželjnijim metodama jer je brz i praktičan. Nanošenjem komadića leda na kapke i okolo kružnim pokretima, ubrzana cirkulacija krvi će vam pomoći da se oslobodite otoka.
sirovi krompir
Sirovi krompir koji je neko vreme stajao u frižideru isecite na kriške i pređite preko očiju. Posle ovog postupka ne zaboravite da isperite oči sa dosta vode.Razlog za nanošenje hladnoće na krompir je što ubrzava cirkulaciju krvi, kao kod ledene metode.
sport
Akumulacija toksina u telu je štetna za oči kao i za celo telo. Ako su vam oči otečene kada se probudite, to može biti zbog nakupljanja toksina, odnosno edema tela, u očnim bazenima. Redovna vežba je efikasno rešenje za uklanjanje ovog edema iz tela.
stav na jastuku
Obratite pažnju na položaj vašeg jastuka dok spavate. Visok jastuk će vas spasiti od natečenih očiju ujutru.
пуно воде
Poznato je da je voda za piće spas u svim uslovima, a ako pijete najmanje 10-12 čaša vode dnevno, pomoći će vam da se oslobodite otoka u telu. Takođe treba da vodite računa da izbegavate konzumaciju kofeina.
kesice čaja
Nakon što skuvate kesice crnog ili zelenog čaja, ostavite ih na očima 10-15 minuta. Odmah ćete primetiti da je otok vaših očiju smanjen i opušten.
Беланаца
Odvojite žumanca i belanca od jajeta, a beli deo dobro izmiksajte. Umešano jaje uz pomoć četkice nanesite na oči i kapke, sačekajte da se osuši. Osetićete napetost u očima.Takođe, ova napetost je veoma korisna za bore oko očiju. Nakon što držite osušeno jaje u očima 5-10 minuta, isperite sa puno vode.
Pušenje
Šteta pušenja po ljudsko telo je naučno dokazana činjenica. Ova situacija predstavlja problem za oči. Pušenje može biti jedan od uzroka jutarnjeg otoka. Kao rešenje za ovo, preporučuje se izbegavanje prekomernog alkohola i pušenja.
