Ne propustite dijareju!

Iako se dijareja često ne uzima u obzir, ona je zapravo problem kojem treba dati značaj. Blagi slučajevi će proći u roku od nekoliko dana. Teški mogu izazvati ozbiljan gubitak vode i minerala.

Da li je dijareja opasna?

Najveća opasnost od dijareje je žeđ. Stolica koja se stalno izlučuje u tečnom obliku izaziva dehidraciju tela. Stoga, čim shvatite da imate dijareju, trebalo bi da povećate potrošnju tečnosti. S obzirom na to da uz vodu gubite i elektrolite, odnosno neke minerale, treba obratiti pažnju na ishranu. Minerali koji se gube dijarejom su natrijum i kalijum.

Teški slučajevi dijareje su dovoljno ozbiljni da dovedu do smrti. Dijareja, posebno kod odojčadi i dece, može imati mnogo gore posledice.

Faktori koji izazivaju dijareju

Prepoznavanje uzroka dijareje možda neće biti lako. Ponekad se može videti zbog infekcija, a ponekad kao rezultat lošeg varenja mlečnih proizvoda. Emocionalni stres takođe može dovesti do dijareje. Infekcije mogu izazvati bakterije, virusi, paraziti i gljivice.

Šta ne treba jesti tokom dijareje;

Mlečni proizvodi

pržene hrane

Hrana koja sadrži masti kao što su margarin, lešnici

зачињена храна

Sirovo voće i povrće

Šta konzumirati kod dijareje;

Banana

Бели пиринач

Krekeri ili beli hleb

Кувано јаје

Пире кромпир

Jogurt

Рецент Постс

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found