Trudnoća, koja je najposebniji period u životu mnogih žena, u nekim slučajevima zbog glavobolje može da se pretvori u noćnu moru. Možda će biti dovoljno preduzeti nekoliko praktičnih mera za ublažavanje glavobolje koje se pojačavaju posebno u prva 3 meseca trudnoće.
vanredni profesor neurologije. dr. Funda Uysal Tan je dao informacije o tome šta treba uzeti u obzir kod glavobolje tokom trudnoće.
Anksioznost uzrokovana trudnoćom može izazvati glavobolje
Glavobolje, koje su češće kod žena, mogu se pojačati tokom trudnoće. Kod žena koje su imale migrenu pre trudnoće, učestalost napada se povećava tokom trudnoće. Osim toga, glavobolje se javljaju češće nego inače, posebno u prva 3 meseca trudnoće, kod žena koje ranije nisu imale problem migrene.
Tenzione glavobolje su jedna od najčešćih glavobolja tokom trudnoće. Ovi bolovi su obično; Nastaje kao posledica stresa koji donosi trudnoća, anksioznih poremećaja, niza poremećaja izazvanih hormonskim promenama, kao i umora izazvanog svakodnevnim radom trudnica koje rade.
Glavobolje tenzionog tipa su bolovi koji obuhvataju celu glavu, javljaju se pritisnuto, naročito uveče, koji nisu jako jaki, ali ipak uznemiravaju osobu. Posle druge ili treće polovine trudnoće, može se primetiti povećanje glavobolje zbog pojave poremećaja držanja i poremećaja spavanja sa povećanjem telesne težine.
Treba izbegavati lekove protiv bolova, posebno u prva 3 meseca.
Upotreba lekova protiv bolova protiv glavobolje tokom trudnoće se uglavnom ne preporučuje. U nekim posebnim slučajevima ili ako je to veoma neophodno, mogu se uzimati lekovi tipa paracetamola. Međutim, lekove protiv bolova treba izbegavati, posebno u prva 3 meseca, zbog njihovih nedostataka. Poznato je da je upotreba lekova tokom trudnoće rizična za razvoj fetusa. Drugi rizici upotrebe lekova protiv bolova tokom trudnoće; Može izazvati povećanje trajanja i količine krvarenja tokom porođaja i izazvati povećanje enzima jetre.
Pacijenti sa migrenom treba da preduzmu neke mere predostrožnosti pre trudnoće
Zajedno sa povećanjem hormona estrogena tokom trudnoće, fluktuacije u drugim hormonima takođe izazivaju neke metaboličke promene. Faktori kao što su vazodilatacija i povećanje protoka krvi izazivaju povećanje migrenskog bola. Za pacijente sa migrenom može biti korisno da preduzmu neke mere predostrožnosti pre nego što zatrudne kako bi imali udobniji period trudnoće. Naročito u planiranim trudnoćama, primena tretmana botoksom kod buduće majke sa migrenom daje pozitivne rezultate.
Ako je glavobolja praćena edemom, oprez!
Glavna tačka na koju i ginekološki i akušerski i neurološki lekari treba da obrate pažnju na glavobolje tokom trudnoće; Trebalo bi da postoje glavobolje koje se javljaju zbog nekih komplikacija tokom trudnoće. Jedan od najvažnijih simptoma trovanja u trudnoći pod nazivom "preeklampsija" je glavobolja.
Ako su jake glavobolje koje ne reaguju na uobičajene tretmane praćene naglim porastom krvnog pritiska, jakim edemom na licu, rukama i stopalima, treba bez odlaganja konsultovati lekara. Pored toga, povećanje pritiska u glavi može izazvati okluzije malih krvnih sudova i povećati rizik od zgrušavanja.
Iz tog razloga, neurologe treba konsultovati za bol koji nije u skladu sa karakteristikama tenzijske ili migrenske glavobolje. Anamneza i pažljivo posmatranje pacijenta su od velikog značaja za pravilno utvrđivanje uzroka bola.
Da biste izbegli glavobolje tokom trudnoće...
1) Trudnice treba da obrate više pažnje na svoje spavanje nego ikada ranije. Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme pomoći će u sprečavanju glavobolje.
2) Treba obratiti pažnju na pravila zdrave i uravnotežene ishrane. Glavne i grickalice ne treba preskakati. Grickalice su veoma važne jer fluktuacije šećera u krvi izazivaju glavobolju.
3) Dnevna potrošnja vode treba da bude 2-2,5 litara.
4) Posebno zaposlene trudnice ne bi trebalo da ostanu dugo ispred računara. Pravljenje kratkih pauza i izlazak napolje između njih će pomoći da se ublaži glavobolja koja se javlja tokom rada.
5) Treba izbegavati nepokretnost. Treba napomenuti da dugo sedenje u istom položaju izaziva glavobolje.
6) Redovno hodanje i vežbanje treba obavljati svaki dan.
7) Upotreba tableta magnezijuma može pomoći u ublažavanju glavobolje.
8) Hladna aplikacija se može primeniti kod glavobolje koje ne prolaze duže vreme.
9) Ne treba zaboraviti da će glavobolja nestati nakon 3. meseca trudnoće, a bolove treba izbegavati pravim metodama.
