Za kontracepciju kalendarskom metodom, trebalo bi da imate redovan menstrualni ciklus. Deluje samo ako imate redovan ciklus od 28-30 dana. Ako imate neredovne menstruacije, bolje je da isprobate veštačku metodu kao što je kondom ili pilula za kontrolu rađanja. Čak i ako vaš menstrualni ciklus traje manje od 28 dana, kontrola rađanja pomoću kalendarske metode možda neće raditi.
Dobro je imati kalendar po kome možete pisati. Nakon što izračunate dane, upišite ih u kalendar kako biste mogli da pratite bezbedne dane za seks. Na ovaj način ne morate svaki put da preračunavate.
Neophodno je znati razliku između sigurnih i nebezbednih dana u kalendaru. U sigurnim danima, vaše šanse da zatrudnite su male i postoji mala opasnost da imate spermu u sebi. Nebezbedni dani su dani kada je velika verovatnoća začeća i treba izbegavati seksualne odnose. 5 dana pre i posle ovulacije su nebezbedni dani.
Pregledajte svoje menstrualne cikluse u poslednjih 8 do 12 meseci. Zabeležite dane početka i završetka perioda. Ako postoji jasan raspored, možete koristiti metod kalendara. Označite prvi dan menstruacije u svom kalendaru i brojite dane do sledeće menstruacije. Uz prvi dan menstruacije, prvih 8 dana su sigurni dani. Dani od 9. do 18. su najmanje sigurni jer dolazi do ovulacije. Tokom ovog perioda treba izbegavati seksualne odnose.
Imajte na umu da vas kontrola rađanja kalendarskom metodom neće zaštititi od polno prenosivih bolesti. Takođe, svaki put kada imate seksualni odnos, postoji šansa da zatrudnite. Jedini 100% siguran način da se spreči neželjena trudnoća je uzdržavanje od seksualnih odnosa. Pored toga, kalendarska metoda možda nije baš pouzdana kada ste pod stresom jer stres utiče na menstrualne cikluse žena. Ako se vaš menstrualni ciklus promeni, pokušajte da koristite drugu metodu kontrole rađanja.
Imam cistu na jajniku. Шта бих требао да урадим?
