Da bi pluća pravilno funkcionisala, potrebno je pokazati zaštitne aktivnosti. Prednosti koje ćete dobiti od prirodnih biljaka jačaju pluća. Evo onih biljaka koje čiste pluća...
BILJKE KOJE ČISTE PLUĆA
origano: Bogat je jedinjenjima kao što su karvakrol i terpeni koji deluju kao elementi za čišćenje pluća. Ova biljka pomaže u smanjenju upale i zagušenja u plućima i poboljšava nazalni prolaz, protok vazduha i zdravlje vaših disajnih puteva.
sladić: Još jedna efikasna biljka koja vam može očistiti pluća je sladić. Njegova antiinflamatorna i antioksidativna svojstva pomažu u smanjenju upale bronhijalnih cevi. Pored toga, njegova antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu u prevenciji i lečenju blagih infekcija pluća, kao i u smanjenju upale grla, suvog kašlja ili iritacije pluća usled izlaganja alergenu.
đumbir: Možete koristiti đumbir za detoksikaciju pluća. Sadrži razna hemijska jedinjenja koja pomažu plućima da rade efikasnije uklanjanjem zagađivača iz disajnih puteva pre nego što mogu da iritiraju pluća. Takođe povećava cirkulaciju krvi.
Нана: To je dobra opcija da prirodno očistite pluća. Pepermint i ulje peperminta sadrže mentol, koji pomaže u opuštanju glatkih mišića u respiratornom traktu. Ovo promoviše disanje bez napora i pomaže u smanjenju simptoma bilo kakve opstrukcije gornjih disajnih puteva.
eukaliptus: Njegovo eterično ulje je veoma korisno za pluća zbog svojih moćnih dekongestivnih, antiseptičkih i ekspektoransnih svojstava. Ovo ulje može ublažiti kašalj, boriti se protiv zagušenja i ublažiti nadražene sinusne prolaze.
