Redovna konzumacija mleka smanjuje rizik od dijabetesa!

Kada pomislite na dijabetes, prva stvar koja vam pada na pamet je ograničena ishrana. Međutim, poznavanje vaše liste zabranjenih namirnica jednako je važno kao i znati koja hrana je korisna za vas!

Kako nastaje dijabetes?

To je uzrokovano insuficijencijom ili neefikasnošću insulina koji proizvodi pankreas. Bez insulina, šećer i druge hranljive materije koje unosimo hranom ne mogu da uđu u ćelije kojima je to potrebno. Dakle, dok ćelije pate od nedostatka šećera, šećer u krvi raste iznad normalnih vrednosti. Previše šećera u krvi stvara toksični efekat i uništava sve ćelije tela.

Nilufer Hakarayan, jedan od inženjera hrane Yörsan, navodi da masna kiselina koja se zove palmitoleinska kiselina u sastavu mleka pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa. Iz tog razloga kaže da je redovna konzumacija mleka veoma važna za smanjenje rizika od dijabetesa.

Mleko je jedna od retkih namirnica koja leči dijabetes!

Najvažnija stvar za dijabetičare je njihova ishrana. Jer dok neke namirnice podižu šećer u krvi, druge su lek za ovaj problem. Naučnici, koji su otkrili da se supstanca koja se zove transpalmitoleinska kiselina nalazi samo u mleku i mlečnim proizvodima, navode da ova kiselina značajno smanjuje stopu razvoja dijabetesa. Ova kiselina, koju telo ne proizvodi, značajno smanjuje dijabetes i zdravstvene probleme povezane sa dijabetesom.

Nilufer Hakarajan, jedan od inženjera hrane Yörsan, upozorava na uravnoteženu potrošnju mleka, iako se u studijama koje su sproveli naučnici shvataju da redovno konzumiranje dovoljno mleka i mlečnih proizvoda sprečava dijabetes melitus od transpalmiotelne kiseline.

Nilüfer Hakarayan, jedan od Yörsan prehrambenih inženjera, nastavlja svoje reči na sledeći način: „Masti u mleku i mlečnim proizvodima mogu izazvati debljanje u nekim telima, a to može izazvati druge zdravstvene probleme. Zbog toga se preporučuje da pijete više poluobranog mleka. za potrošnju mleka za one koji imaju tendenciju da dobiju na težini."

Рецент Постс