Ako se pitate šta da jedete u maju i želite da se nahranite prirodnim i zdravim proizvodima koji odgovaraju sezoni, možete uzeti članak koji smo pripremili za vas kao vodič. Maj je najživlji i najživopisniji period proleća. Šta jesti u maju, kada polako krećemo u letnje mesece, jedno je od najčešćih pitanja. Šta jesti u maju, koje voće i povrće se najviše konzumira, pripremili smo specijalno za vas, a da zajedno pogledamo?
Koje povrće se konzumira u maju?
Ako želite da imate zdravo telo, obratite pažnju na povrće i voće koje jedete. Moguće je spasiti se od uticaja sezonskih namirnica i neorganskih proizvoda sa aditivima. Dakle, koje povrće se može konzumirati u sezoni u maju? Evo povrća koje možete konzumirati u maju.
Evo povrća koje treba konzumirati u maju
-Inženjer
-Grašak
-Зрно пасуља
-Sveži pasulj
-Šalot,
-Бели лук,
-Madimak
-Morski pasulj
-Cikorija
- Mrtva kopriva
-Hibiskus
-Purslane
Koje voće se konzumira u maju?
Razno voće je među odgovorima na pitanje šta jesti u maju. U maju, koji je plodno veoma bogat mesec, ukusno voće možete konzumirati na zdrav način. Plodovi koje možete konzumirati u maju su odmah ispod.
Evo voća koje treba konzumirati u maju
-Jagoda
-Шљива
- Malteški
-Mulberry
Kako ga treba konzumirati?
Maj je mesec kada sa približavanjem letnjih meseci treba više pažnje da posvetite svojoj težini. U ovim mesecima možete i da sprečite debljanje i da jedete zdravo dodavanjem grickalica uz voće i povrće. Kao prikladan oblik upotrebe, možete konzumirati šaku šljiva ili jagoda uz užinu. Pošto će vas ovi plodovi dugo držati sitima, to će biti i metod koji će vas sprečiti da se otvorite.
Koja riba se jede u maju?
Konzumiranje ribe na vreme biće logičan izbor kako za vaše zdravlje tako i za svesniji ribolov. Za one koji se pitaju šta da jedu u maju, pripremili smo sorte ribe koje bi trebalo da se konzumiraju u maju, evo tih sastojaka...
Evo koje vrste ribe treba konzumirati u maju
-Brancin
- Riba na jeziku
- Tabby riba
-Scorpion
- Sabljarka
