Predlozi za rešenje za udaranje cipela su među informacijama koje su svima potrebne. Suočavanje sa problemom udaranja cipela može uzrokovati da imate veoma težak dan. Iz ovih razloga, prvo morate sprečiti udarce cipela kako vam dan ne bi bio zatrovan.
Problem udaranja cipela je situacija koja se posebno dešava ženama. Nošenje uskih cipela, šiljastih prstiju i tankih potpetica može uzrokovati da vam cipele udare u stopala. Kao žene, neizbežno se suočavamo sa takvim problemima jer obično preferiramo stilski, a ne udoban.
Kao takvi, ne ustručavamo se da se žalimo na cipele koje mi udaraju u stopala. Pre svega, možete preduzeti male mere predostrožnosti kako cipele ne bi udarile noge.
Kako sprečiti udarce u cipele?
1- Ako ste kupili tvrdu cipelu, preporučujemo da prvo obučete cipele sa debelim čarapama i prošetate po kući. Ovo će otvoriti vaše cipele.
2- Ako osećate da vas noge stežu iako ste kupili cipele koje odgovaraju vašoj veličini cipela, možete ih držati u kalupu jedan dan.
3- Ako vaša cipela udari samo na jedno mesto, preporučujemo vam da zalepite traku unutar cipele pre nego što je nosite.
4- Ako vam cipele i dalje udaraju u stopala uprkos svim pokušajima, možete ih držati u frižideru preko noći.
Ako niste preduzeli nikakve mere predostrožnosti protiv cipela koje ste se onesvestili i cipele su počele da vam udaraju u stopala, možete proceniti predloge koje ćemo vam dati. Ako vam cipele udare u stopala, možete isprobati metode koje možete primeniti kod kuće, koje ćemo vam uskoro dati.
Evo predloga rešenja za udaranje cipela
Алое вера
Možete imati koristi od njegovog lekovitog dejstva nanošenjem gela od aloe vere na mesto gde su vam cipele udarile.
Јабуково сирће
Ako se na mestu gde je vaša cipela stvorio žulj, možete da ubacite infekciju tamo i nanesite jabukovo sirće.
Krema od pelenskog osipa
Pošto kreme za osip imaju svojstva obnavljanja ćelija, možete naneti kremu za osip na područje koje pogađa vaše cipele.
metod crnog čaja
Možete naneti pomadu sa hladnim crnim čajem na pertlu.
Jaje
Kažu da je jaje dobro za udaranje cipela. Možete pokušati da ga nanesete u tankom sloju.
Metoda paste za zube
Ranu možete zalečiti tako što ćete na povređeno mesto stopala naneti pastu za zube koja ne sadrži aromu mente.
Flasteri koji se koriste u hirurgiji
Ako ste zainteresovani za planinarenje ili trčanje, sigurno ste morali da se nosite sa otokom u stopalima. Ipak, izgleda da je nauka našla rešenje i za ovu situaciju.
Prema istraživanju istraživača sa Univerziteta Stanford, rešenje za ovaj problem nisu debele čarape ili kreme, već široki flasteri koji se koriste u ordinaciji, a koji su lako dostupni u svakoj apoteci.
Prema članku objavljenom u Clinical Journal of Sports Medicine, ova metoda sprečava oticanje stopala za 40 odsto.
Kao rezultat njihovog eksperimenta na 128 trkača, 81 osoba je imala otok i rane na mestima gde traka nije bila pričvršćena. Prema istoj studiji, samo 30 od 128 ljudi imalo je čireve i otoke na mestima gde je traka primenjena.
Pa kako tako jednostavno rešenje može biti tako efikasno?
Prema rečima Granta Lipmana, glavnog istraživača, flasteri su toliko tanki i tako glatki da smanjuju stres trenja na osetljivim područjima, što zauzvrat sprečava stvaranje čireva i otoka.
Grant Lipman, koji je dugo godina lečio maratonce, smatra da će ova metoda produžiti karijere trkača koji su posle 10 godina morali da odu u penziju zbog povreda stopala.
