Bosiljak se često meša sa bosiljkom. Često su zbunjeni jer oboje potiču iz porodice medo-babagilera i slični su jedni drugima. Reyhan ne samo da osvežava okolinu svojim prijatnim mirisom. Efikasno se koristi u obrocima, salatama i posebno za mršavljenje.
Šta je Basil?
Bosiljak je biljka sa sitnim zelenim listovima i belim cvetovima iz porodice medljike. Njegovo naučno ime je „ocimum basilicum“. Obično se gaji u saksijama kao ukrasna biljka. Biljka voli umerenu klimu. Kada voli svoje mesto, kada mu date običnu vodu, pruža se prelep pogled u velikom i živom grudu.
Reyhan počinje da se razvija sa prolećnom sezonom i čuva svoje prirodno zelenilo do zimske sezone. Pošto se gaji kao industrijska biljka, berba listova obično počinje u julu i nastavlja se tokom celog letnjeg perioda.
Koje su prednosti trave bosiljka?
Svež bosiljak; Veoma je bogat antioksidativnim jedinjenjima, vitaminima K i A, mineralima mangana, gvožđa i bakra. Ako se osuši; Sadrži značajnu količinu dijetetskih vlakana, proteina, raznih vitamina i minerala.
1-Ima vrlo malo kalorija (22).
2-Čisti telo i uklanja edem.
3-Korisno je za oči.
4- Pozitivno utiče na zdravlje kostiju i jača kosti.
5-Smanjuje bol koji doživljavaju pacijenti sa reumatoidnim artritisom.
Zahvaljujući beta karotenu i visokom sadržaju magnezijuma, podržava kardiovaskularni sistem.
7-Obezbeđujući redovan protok krvi, eliminiše nepravilnosti u srčanom ritmu.
8- Efikasan je protiv velikog kašlja. Pokazuje brzo dejstvo posebno kada ga pripremite kao čaj i konzumirate sa medom.
9-Kada se konzumira kao čaj, uklanja sluz i smanjuje kašalj.
10- Zahvaljujući flavonoidima koje sadrži, pruža zaštitu od zračenja.
Gde se koristi bosiljak?
Bosiljak; Šerbet se konzumira kao začin u jelima i kao čaj. Možete ga konzumirati sveže ili osušiti i koristiti zimi. Biljku možete uzgajati sami kod kuće ili je možete kupiti osušenu od travara.
Reyhan čaj; Koristi se za nesanicu, stres, povećanje majčinog mleka, negu kose, čireve u ustima, veliki kašalj i kašalj. Ako sameljete seme biljke i pomešate ga sa medom, možete zaustaviti kašalj.
Rejhan se koristi kao začin u salatama, punjenom i punjenom povrću da bi mu dao prijatan miris. Možete ga koristiti sveže ili sušeno, u zavisnosti od sezone.
Bosiljak se takođe koristi kao sredstvo protiv insekata i insekata. Zahvaljujući aktivnim supstancama i mirisu koje sadrži, sprečava ulazak životinja poput insekata i muva u letnjim mesecima. Iz tog razloga, možete staviti lonac bosiljka ispred svog prozora, kao što mnogi ljudi rade. Takođe možete sprečiti da se pauci gnezde tako što ćete ih postaviti u određene delove kuće.
Reyhan je prirodna biljka koju preferiraju oni koji žele da smršaju jer je snažan lek protiv toksina. Obično se konzumiraju kao čaj pre ili posle sporta.
Šta treba uzeti u obzir dok koristite biljku bosiljka?
Iako je Rejhan korisna biljka za vaše zdravlje, ne bi trebalo da prelazite granicu. Ljudi sa problemima sa dijabetesom treba da vode računa da konzumiraju male količine. Ako konzumirate previše bosiljka, šećer u krvi može pasti.
Trebalo bi da se konsultujete sa svojim lekarom pre upotrebe ulja bosiljka. Pazite da ga ne koristite duže vreme, jer može predstavljati neke zdravstvene rizike. Pazite da ne konzumirate preterano bosiljak, jer usporava zgrušavanje krvi.
