Dok je limun sam po sebi izvor lečenja, čudo limunove kore se ignoriše. Međutim, naši preci nisu rekli da je vitamin u svojoj ljusci uzalud. Kora limuna je 5-10 puta bogatija od limunovog soka u smislu vitamina C, kalcijuma, kalijuma i bogatih vlaknima. Pored toga, kora limuna sadrži limunovo ulje, limunsku kiselinu, jabučnu kiselinu, hesperidin, pektin.
Zdravstvene prednosti limunove kore u poređenju sa limunovim sokom:
Bogatije je vitaminima A i C.
Kalcijum i vitamini u svom sadržaju sprečavaju bolesti kostiju.
- Bori se protiv raka.
- Smanjuje nivo holesterola.
- Ublažava bolove u kolenima i zglobovima.
- Balansira pH vrednost u krvi.
Lek od kore limuna za bol u zglobovima:
Možete se osloboditi bolova u kolenima zahvaljujući čudu limunove kore. Kora limuna opušta širenje krvnih sudova i bori se protiv upale. Na taj način eliminiše bolove u kolenima i zglobovima.
Materijali:
-Екстра дјевичанско маслиново уље
-2 velika limuna
- Tegla sa poklopcem
-5 listova eukaliptusa
-Očistite gazu
Stavite kore limuna u teglu i sipajte dovoljno ekstra devičanskog maslinovog ulja da ih prekrije. Stavite listove eukaliptusa na njega. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 2 nedelje.
Posle 2 nedelje nanesite mešavinu koju ste pripremili na bolno mesto (koleno, zglob) tako što ćete ga umotati čistom krpom od gaze. Ako ovu aplikaciju radite noću, efekat će biti intenzivniji jer će apsorpcija smeše biti veća tokom cele noći.
Čudo limunove kore za gubitak težine:
Možda ste čuli da ispijanje limunovog soka ujutru ima efekat mršavljenja. Ali da li ste znali da je sok od limunove kore efikasniji? Kuvana voda od limunove kore ne samo da pomaže da izgubite težinu, već i jača vaš imunitet.
Kako se to radi?
4 limuna dobro operite i isecite na pola.
- Stavite limunove koje ste prepolovili u šerpu i dodajte dovoljno vode za piće da ih pokrije.
Kuvajte 5 minuta.
Ostavite da se ohladi 10 minuta.
-Popijte ovu vodu koju ste pripremili ujutru.
Napomena: Ako vam se ne sviđa ukus, dodajte kašičicu meda u čašu u kojoj ćete piti smesu.
Ayge Buse GUNDOGAN
