Recept za supu od zelenog sočiva sa jogurtom je veoma koristan recept za supu koja jača imunitet i bori se protiv infekcija. Probiotičko dejstvo jogurta i borbeno dejstvo sočiva protiv anemije i raznih infekcija čine ovu supu veoma korisnom. Oni koji još nisu probali recept za supu od sočiva od jogurta, niste zakasnili. Ako tražite recept za supu koja je i zdrava i ukusna, možete pogledati dole datu supu od zelenog sočiva sa jogurtom. Evo recepta za supu od zelenog sočiva sa jogurtom, gde ćete osetiti njen ukus u svakoj kašičici...
Materijali
-1 šolja zelenog sočiva
-2,5 šolje vode
-2 šolje nemlečnog jogurta
-1 jaje -1 kašičica integralnog brašna
-1 kašičica maslinovog ulja
-1/2 kašičice seoskih rezanaca
Kako napraviti supu od zelenog sočiva sa jogurtom?
Prvo sipamo vodu u lonac, čim proključa, bacimo zeleno sočivo i smanjimo vatru.
Dok naše zeleno sočivo ključa u našem loncu 30-35 minuta, umutimo u činiji 1 kašičicu integralnog brašna, 1 jaje i 2 šolje obranog jogurta sa pola čaše vode.
Polako dodajemo ovu mešavinu u naše kuvano zeleno sočivo. S jedne strane, ne zanemarujemo mešanje.
Bacimo 1 kašičicu soli za brisanje. Dodajte kašičicu maslinovog ulja. Tako kuvamo još 10 minuta i dodamo pola čajne čaše seoskih rezanaca. Na kraju kuvamo još 10-15 minuta i ugasimo.
Ovu supu možete poslužiti toplo ili hladno.
