Kako napraviti sena čaj?
Ako tražite efikasan biljni lek za čišćenje creva ili za ublažavanje zatvora, onda je čaj od sene za vas! Sena je retka i korisna biljka koja koristi našem zdravlju. Međutim, prekomerna konzumacija može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Kasija je biljka koja se vekovima gaji u Africi, Indiji i drugim delovima sveta. Listovi i seme ove biljke mogu se koristiti kao biljni lek. Kasija je cvetna biljka iz porodice mahunarki. Ima žuto, belo i roze cvetove. Čaj od sene danas se koristi u svrhu čišćenja creva. Nastavite da čitate naše vesti za odgovor na pitanje kako da pripremite čaj od sene.
Kako napraviti sena čaj?
Pola kašičice suvog lišća sene
1 čaša vrele vode
3 ½ kašičice meda
U loncu prokuvajte čašu vode. Uzmite lonac za kafu sa šporeta. Dodajte listove sene, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 minuta. Dodajte med ako želite.
Šta je list sene?
Senna je u osnovi cvetna biljka koja pripada porodici mahunarki. Senna nosi žuto, belo i roze cvetove. Ova sena dobijena iz grmlja nalazi se u delovima severne Afrike, Bliskog istoka i Azije. Nalazi se u Aziji, uglavnom u umerenim regionima Indije i Kine. Smatra se snažnim laksativom zbog prisustva jedinjenja zvanih antrahinoni.
Skoro svi delovi sene imaju lekovitu vrednost i korišćeni su u biljnoj medicini u Indiji hiljadama godina. Njegovi listovi su korišćeni u tradicionalnoj kineskoj medicini kao biljni laksativ, ali su postali neprikladni za redovnu upotrebu. Cassia je dostupna u prodavnicama zdrave hrane, u obliku kapsula i tableta, kesica čaja i tečnih ekstrakata. Lako se može dobiti i nerazređeno osušeno korenje ove biljke. Mahunarke na seni takođe imaju laksativno dejstvo, ali su manje efikasne od listova.
Da li sena čaj slabi?
Odgovor na pitanje da li sena slabi čaj je prilično jednostavan. Ova korist od sena čaja se takođe pripisuje njegovom snažnom laksativnom dejstvu. Čaj od listova sene je posebno koristan u tom pogledu. Prvo, pomaže u otklanjanju povremenog zatvora, što je uobičajeno na dijetama sa malo vlakana za mršavljenje. Drugo, kao niskokalorično, ukusno rešenje, pomaže u povećanju unosa tečnosti. Pijenje više tečnosti dovodi do toga da jedete manje. Treće, pomaže u uklanjanju toksina i nesvarene hrane u debelom crevu. Ovo čišćenje i detoksikacija promoviše pravilnu apsorpciju hranljivih materija i optimalan metabolizam, što rezultira gubitkom težine.
Čaj od sene deluje na ubrzavanje metabolizma i brzo pokretanje creva. Ove osobine sena čaja su dovoljne da oslabe. Međutim, metoda gubitka težine sa senom je veoma nezdrava metoda. Senna ima slabljenje, ali je potrebno biti veoma oprezan prilikom konzumiranja. Pošto je čaj od sene čaj sa laksativnim dejstvom, on za kratko vreme dovodi do nestanka korisnih bakterija u crevima.
Čaj od sene slabi, ali mnogi dijetetičari ne preferiraju metod mršavljenja sa senom i kaže se da nije zdrav.
Prednosti sena čaja
Koje su prednosti sene za kožu
Biljka kasija može biti zaista korisna za kožu. Izloženost radijaciji, zagađivači životne sredine i jake hemikalije negativno utiču na zdravlje naše kože i izazivaju različita stanja kože. Prirodne biljke su efikasan i jeftin način da imate blistavu kožu i sprečite probleme sa kožom. Neki od načina na koje sena može koristiti vašoj koži su sledeći.
Lečenje akni i ekcema
Antibakterijska svojstva sene mogu vam pomoći u lečenju dermatoloških ili kožnih oboljenja. Pasta napravljena od listova sene je efikasna u lečenju kožnih infekcija poput akni, kao i upalnih stanja poput ekcema. Aceton i etanol koji se nalaze u seni mogu se boriti protiv mikroorganizama koji izazivaju akne.
leči rane
Senna paste imaju svojstva zarastanja rana. Istovremeno, sena se takođe koristi u lečenju alopecije.
Za jaku kosu; senna
Možete koristiti senu da biste dobili glatku, sjajnu i jaku kosu. Možete pripremiti prirodni paket za negu kose mešanjem praha sene sa vodom i jogurtom.
Jača kosu
Osim za jačanje i zgušnjavanje vaše kose, sena se može koristiti i kao regenerator za dodavanje sjaja. To je odlična opcija za minimiziranje negativnih efekata hemijskih tretmana. U početku, vaša kosa može biti gruba i suva, ali prednosti se pojavljuju nakon nekoliko dana.
Eliminiše perut
Kasija ne samo da ulepšava vašu kosu, već i leči kožu glave i leči perut. Dodaje sjaj i definiciju vašoj kosi.
Oslobađa od zatvora
Budući da je laksativ, čaj od sene je efikasan za ublažavanje zatvora. Odobren od strane američke FDA kao lek bez recepta za lečenje zatvora. Čaj od sene stimuliše mišiće debelog creva da brže potiskuju fekalne materije. List sene deluje na zidove creva i izaziva kontrakcije koje izazivaju pražnjenje creva. Omekšava stolicu dozvoljavajući debelom crevu da apsorbuje vodu. Može efikasno da leči čak i najteže slučajeve zatvora.
sredstvo za čišćenje debelog creva
Senna se smatrala "biljkom za čišćenje" zbog svojih laksativnih efekata. List kasije se u tradicionalnoj kineskoj medicini koristi za uklanjanje toplote nakupljene u debelom crevu i pomoć telu da se oslobodi ustajale hrane koja se nakupila u stomaku. Danas se široko koristi za čišćenje debelog creva pre kolonoskopije i drugih vrsta operacija debelog creva.
lečenje hemoroida
Utvrđeno je da je efikasan u lečenju analnih suza i hemoroida, jer pomaže u smanjenju bolova i olakšavanju brzog zarastanja. Štaviše, pošto podržava meku stolicu, izaziva laku defekaciju u patološkim stanjima kao što je analna fisura. To je zato što nakon oralnog ingestije, sena uzrokuje da se jedinjenja apsorbuju u crevnom traktu, uzrokujući tako da se delovi bez šećera odvoje u debelom crevu. Ovi sastojci bez šećera povećavaju peristaltičke pokrete iritirajući i stimulišući crevni trakt. Na taj način ubrzava prolazak stolice kroz crevni trakt.
