Voda za detoksikaciju pomaže da se brzo uklone toksini nakupljeni u našem telu kao rezultat faktora životne sredine, neuravnotežene ishrane i konzumiranja hrane sa visokim sadržajem masti. Takođe možete imati koristi od efekta sagorevanja masti vode za detoksikaciju. Naravno, da biste to uradili, prvo morate naučiti recept za vodu za detoksikaciju sagorevanja masti.
Evo recepta za vodu za detoksikaciju sagorevanja masti...
Kada pravilno pripremite vodu za detoksikaciju koja sagoreva masti, možete osigurati da se vaše masti uklone iz vašeg tela za kratko vreme. Međutim, kada primenjujete recept za vodu za detoksikaciju sagorevanja masti, svakako treba da budete dosledni i primenite recept koji smo dali na isti način.
Materijali:
1 limun
1 čaša vode
2 kašičice jabukovog sirćeta
Kako pripremiti vodu za detoksikaciju sagorevanja masti?
Dobro iscedite sok od 1 limuna. Zatim pomešajte sve sastojke u vodi. Ovu mešavinu možete piti ujutru kada se probudite i najmanje sat vremena pre večere.
Voda za detoksikaciju sa cimetom
Svi već znate da cimet ima efekat sagorevanja masti. Kada se kombinuju jabuke i cimet, antioksidansi u jabukama i efekat sagorevanja masti cimeta pomoći će vam da pripremite odličan recept za vodu za detoksikaciju.
Sastojci vode za detoksikaciju cimeta
1 jabuka narendana ili narezana na kriške
3 štapića cimeta
Kako pripremiti vodu za detoksikaciju?
Dodajte isečene jabuke i štapiće cimeta u 1 čašu tople vode i ostavite najmanje 15 minuta. Preporučuje se da se konzumira na prazan stomak 1 sat pre obroka.
Uzroci kao što su glavobolja, umor, nemogućnost kvalitetnog sna nastaju kao rezultat nagomilavanja toksina u našem telu.
Kada toksini i teški metali nagomilani u telu počnu da se dižu iznad određene granice, to izaziva nelagodnost osobi. U ovoj fazi, možete se osloboditi ovih negativnih efekata za kratko vreme uvođenjem vode za detoksikaciju u kolo.
Primarna svrha vode za detoksikaciju je da napravi pauzu od ovog toksičnog unosa, čak i nekoliko dana u mesecu, da podrži naše organe, da omogući telu da se odmori i da mu pomogne da ukloni nagomilane toksine.
Takođe možete obaviti regionalno sagorevanje masti sa detoks vodama.
Možete se osloboditi masnoće koja se formira u predelu stomaka pomoću recepta za detoksikaciju na stomaku koji ćemo vam uskoro dati. Međutim, ovaj recept možete primeniti u potpunosti, a istovremeno možete dobiti pomoć stručnjaka i kombinovati ga sa programom ishrane.
Evo našeg recepta za vodu za detoksikaciju koja topi stomak:
Materijali:
sok od 1 limuna
1 sok od limete
3 kriške đumbira
1 krastavac
1 litar vode
Kako se priprema?
Dodajte sve sastojke koje smo dali gore u litar tople vode. Nakon što sastojci sačekaju 20 minuta u vodi, pijte je povremeno da biste zadovoljili potrebe za vodom tokom dana. Ako pratite program ishrane uz ovu vodu za detoksikaciju, možete imati koristi od efekta vode za detoksikaciju koja topi stomak.
Ko treba da pije vodu za detoksikaciju?
Da bismo pripremili vodu za detoksikaciju, ne treba nužno da težimo gubitku težine i sagorevanju masti. U isto vreme, neka ponašanja koja radimo u svakodnevnom životu mogu nam dati razlog da pripremimo vodu za detoksikaciju. Hajde da ukratko objasnimo koji su to razlozi.
Važni razlozi za pripremu vode za detoksikaciju…
živeti stresnim životom
Preterivanje sa desertom
Pušenje i upotreba alkohola
živeći i dalje
загађење животне средине
Mnogi razlozi, kao što je konzumiranje veoma masne hrane, mogu se naći među navedenim razlozima za pripremu vode za detoksikaciju.
Postoji niz trikova na koje treba da obratite pažnju kada uđete u program vode za detoksikaciju. U suprotnom, detoksikacija koju ste primenili neće raditi.
Evo šta da radite dok pijete vodu za detoksikaciju:
Nemojte koristiti alkohol i cigarete.
Šetajte sat vremena dnevno.
Vodite računa da konzumirate zdrava pića. Izbegavajte kisela i gazirana pića.
Jedite organsku ishranu zasnovanu na povrću. Izbegavajte masnu hranu.
Neka vam postane navika da konzumirate sušene mahunarke.
