Provodimo 1/3 svog života spavajući. Spavanje je od vitalnog značaja za funkciju ljudskog tela i mozga. Svake noći, dok spavamo, u našim telima se dešavaju čudesni procesi. Oslobađamo umor tokom dana, skladištimo energiju i lučimo hormon rasta. Naš mozak obrađuje informacije koje dobijamo tokom dana. Prema naučnicima, „učenje“ se odvija samo tokom našeg sna, a proces skladištenja informacija se dešava tokom sna.
Mjesečarenje, apneja u snu, noćne more i pričanje u snu. Sve ove bolesti su navedene među poremećajima spavanja. Iako je pričanje u snu bezopasno za samu osobu, može izazvati mnogo neprijatnosti osobi koja spava pored nje. Zato što se ovi razgovori mogu posmatrati kao žamor ili glasne i dugačke rečenice. Iako većina ljudi govori tiho i nejasno, ima i pacijenata koji vrište i plaše sve.
Deca su sklonija da pričaju u snu. To je zato što su razvoj mozga i obrasci spavanja nepotpuni. Većina dece prevaziđe ovu naviku i prestane da priča kako stari.
Pobedite stres i probleme sa spavanjem pomoću proizvoda za transfer!
Pričanje u snu je rezultat poremećenih faza spavanja. Privremeno se primećuje kod ljudi sa poremećajima spavanja i povremeno kod ljudi koji su imali nemirnu noć. Ljudi koji pričaju u snu obično ne mogu u potpunosti da zaspu i to izaziva ometanje tokom dana. Zato što se ne bude potpuno odmorni.
Stres je na prvom mestu među faktorima koji pokreću razgovor u snu. Ako se nešto pojede neposredno pre spavanja, to može izazvati pričanje u snu i noćne more.
Ogromna većina ljudi koji pričaju u snu ne pamte šta su rekli i mogu tvrditi da ne govore.
