Portulak, koji ima visoku nutritivnu vrednost, ima zaštitno dejstvo na mnoge bolesti. Portulak, koji sadrži mnoge vitamine, posebno vitamine C i A, takođe zadovoljava deo potreba za Omega 3.
Štiti srce
Od nezasićenih masnih kiselina; Posebno bogat omega-3 masnim kiselinama, a-linolenskom kiselinom, EPA, DHA, glutationom, glutaminskom kiselinom i asparaginskom kiselinom, portulak štiti zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Smanjuje holesterol
Zahvaljujući bogatim komponentama u svom sadržaju, pomaže u snižavanju holesterola i igra važnu ulogu u balansiranju krvnog pritiska.
Štiti od bolesti
Pošto ima zaštitno dejstvo od razvoja bakterija i gljivica, štiti telo od mikroorganizama koji izazivaju bolesti.
Preporučuje se za pacijente sa rakom
Zbog svog antioksidativnog dejstva jača imuni sistem, a koristi se i u lečenju raznih bolesti poput raka.
Izbacuje pesak i kamen u bubrege
Poznato je da portulak, koji ima diuretička svojstva i svojstva čišćenja toksina, izbacuje pesak i kamenje u bubregu.
Sprečava zatvor
Lekovita hrana proleća, sa visokim sadržajem vlakana, sprečava opstipaciju i pomaže u radu creva onima koji pate od zatvora.
Dobro za umor, slabost i depresiju
Zahvaljujući vitaminima i mineralima u svom sadržaju, dobar je i kod umora, slabosti i depresije.
Pomaže da ostanete u formi
Sa svojim niskim kalorijama i niskim glikemijskim indeksom, portulak, koji pomaže u balansiranju šećera u krvi, takođe pomaže da ostanete u formi.
Štiti kožu i oči
Portulak, koji pomaže u problemima kao što je suvoća kože, takođe ima zaštitni efekat od problema sa očima zahvaljujući svom sadržaju vitamina A.
Jača imuni sistem
Portulak; Zahvaljujući svom bogatstvu vitaminima kao što su A, B1, B2, B6, C, E, niacin, nikotinska kiselina, beta karoten, riboflavin, folat, a posebno K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn i Mn minerali, podržava imuni sistem, jača.
