Prednosti portulaka

Portulak, koji ima visoku nutritivnu vrednost, ima zaštitno dejstvo na mnoge bolesti. Portulak, koji sadrži mnoge vitamine, posebno vitamine C i A, takođe zadovoljava deo potreba za Omega 3.

Štiti srce

Od nezasićenih masnih kiselina; Posebno bogat omega-3 masnim kiselinama, a-linolenskom kiselinom, EPA, DHA, glutationom, glutaminskom kiselinom i asparaginskom kiselinom, portulak štiti zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Smanjuje holesterol

Zahvaljujući bogatim komponentama u svom sadržaju, pomaže u snižavanju holesterola i igra važnu ulogu u balansiranju krvnog pritiska.

Štiti od bolesti

Pošto ima zaštitno dejstvo od razvoja bakterija i gljivica, štiti telo od mikroorganizama koji izazivaju bolesti.

Preporučuje se za pacijente sa rakom

Zbog svog antioksidativnog dejstva jača imuni sistem, a koristi se i u lečenju raznih bolesti poput raka.

Izbacuje pesak i kamen u bubrege

Poznato je da portulak, koji ima diuretička svojstva i svojstva čišćenja toksina, izbacuje pesak i kamenje u bubregu.

Sprečava zatvor

Lekovita hrana proleća, sa visokim sadržajem vlakana, sprečava opstipaciju i pomaže u radu creva onima koji pate od zatvora.

Dobro za umor, slabost i depresiju

Zahvaljujući vitaminima i mineralima u svom sadržaju, dobar je i kod umora, slabosti i depresije.

Pomaže da ostanete u formi

Sa svojim niskim kalorijama i niskim glikemijskim indeksom, portulak, koji pomaže u balansiranju šećera u krvi, takođe pomaže da ostanete u formi.

Štiti kožu i oči

Portulak, koji pomaže u problemima kao što je suvoća kože, takođe ima zaštitni efekat od problema sa očima zahvaljujući svom sadržaju vitamina A.

Jača imuni sistem

Portulak; Zahvaljujući svom bogatstvu vitaminima kao što su A, B1, B2, B6, C, E, niacin, nikotinska kiselina, beta karoten, riboflavin, folat, a posebno K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn i Mn minerali, podržava imuni sistem, jača.

Рецент Постс

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found