Dijetetičar Državne bolnice Demre Ismet Sogutlu izjavio je da je narandža voće koje treba da konzumiraju svi od 7 do 70 godina. Prednosti narandže su mnoge i veoma lekovite.
Navodeći da je narandža, koja je zaliha vitamina C, takođe i zaliha vitamina A, E, B, fosfora, magnezijuma, gvožđa, kalijuma i kalcijuma, Ismet Söğütlü je rekao: „Ona ublažava umor tela i daje vitalnost telu . Mesasto voće pomorandže pomaže probavnom sistemu da radi aktivnije i olakšava varenje. Osim toga, dobar je za ljude sa srčanim i vaskularnim blokadama čišćenjem krvi. Pored toga, snižava holesterol, uravnotežuje nivo šećera u krvi i pomaže jetri da radi u redovnom radu.
Dobar je na koži
Söğütlü, koji je upozorio da samo oni koji imaju stomačne probleme treba manje da konzumiraju pomorandže, istakao je da narandža ima mnoge površne i biološke prednosti. Napominjući da narandža ima koristi u svemu, od njenog soka do kore, dijetetičar Söğütlü je rekao:
„Ne treba zanemariti prednosti soka od pomorandže, kao i njegovog sopstvenog voća. Svež sok od pomorandže, konzumiran ceđenjem, održava imuni sistem živim i jakim i obezbeđuje da grip i prehlada, koja se često uhvati zimi, brže prođu. Sok se može pomešati i sa karanfilićem i preliti preko voćne salate da se zasladi. Džem se pravi od kore pomorandže i može se konzumirati kao obrok. Čaj se pravi od njegovih cvetova i poprima izgled drugog napitka. Osim toga, ekstrahovano ulje pomorandže smanjuje bore na koži, čini da koža izgleda živahno i smanjuje akne, koje predstavljaju problem kože. Kore se koriste u desertima. Isto tako, u njihovim školjkama ima dosta vitamina. Ne zaboravimo da sve ove vrednosti treba da konzumiramo kada je narandža sveža. Jer pomorandža koja izgubi svežinu gubi i svoje vitamine.”
