Poznato je da su nokti najvažniji faktor da ruke i stopala izgledaju lepo. Nokti se sastoje od mrtvih ćelija čiji je glavni sastojak keratin. Keratin proizvode sva živa bića. Višak proizvedenog keratina se izlučuje iz tela uz pomoć struktura koje stalno rastu kao što su kosa i nokti.
Postoji mnogo faktora koji uzrokuju spori rast noktiju. Nedostatak razvoja matriksa u korenu nokta može se pokazati kao najvažniji faktor u sporom rastu noktiju. Matriks se sastoji od limfnih i krvnih sudova. Obezbeđuje formiranje noktiju i regeneraciju ćelija. Nokti rastu oko 1 centimetar u proseku za 100 dana. Brzina rasta noktiju može varirati od osobe do osobe. Starost osobe, okruženje u kome živi, godišnje doba i naravno genetski faktori utiču na količinu elongacije.
Drugi razlog zašto nokti ne rastu je nedostatak vitamina neophodnih za telo. Nedostatak vitamina B7, zvanog biotin, usporava rast noktiju. Možete smanjiti nedostatak biotina u vašem telu izbegavanjem gotove hrane i konzumiranjem zdrave hrane. Ishrana je veoma važna za nokte u ovoj fazi. Neuhranjenost uzrokuje spori rast noktiju. Stanja koja negativno utiču na vas, poput nervoze, stresa i umora, na isti način utiču i na vaše nokte, usporavajući rast noktiju. Ako imate neku bolest, neki lekovi koje koristite za ovu bolest takođe negativno utiču na rast noktiju. Sa godinama, rast noktiju počinje da se usporava.
Rešenja za sporo rastuće nokte
Najvažniji korak za zdrave, nelomljive i izdržljive nokte je zdrava ishrana. Morate uzimati vitamine potrebne vašem telu. Pored uzimanja prirodnih hranljivih materija, veoma je važno i da redovno vodite računa o noktima. Ako imate nokte koji se lako lome i rastu sporo, možete ih natrljati maslinovim uljem ili limunom i ostaviti na noktima 5-10 minuta. Ovo će vam pomoći da postignete jače, nelomljive i brzo rastuće nokte. Osim toga, možete nabaviti i ulja za negu noktiju i proizvode za negu noktiju pouzdanih brendova.
