Ljubav je osećanje staro koliko i ljudska istorija, dovoljno delotvorno da radikalno promeni ljude, dovoljno snažno da život učini neživim, kao i da ga podigne iznad oblaka. Ali mnogi ljudi se plaše da se zaljube. Neurolog dr. Mehmet Yavuz daje važne informacije o strahu od zaljubljivanja.
Šta je filofobija?
Filofobija, vrsta fobije, je naziv za strah od zaljubljivanja. Prema rečima stručnjaka, ne zna se tačno šta uzrokuje filofobiju, ali se smatra da se javlja nakon negativnog emocionalnog iskustva. Osoba sa filofobijom doživljava nešto slično napadu anksioznosti u prisustvu osobe suprotnog pola. Ako se ovo nastavi, strah osobe može dovesti do toga da se udalji od onih sa kojima ima emocionalnu vezu. Ono što je najvažnije, ukoliko se ovo stanje ne leči, može dovesti do toga da osoba pobegne od porodice i prijatelja i da izgubi komunikaciju sa svojim društvenim okruženjem.
Pa kako se postaje filofobičan?
Iako su mnogi faktori efikasni u izazivanju pojave filofobije, najveći faktor je bolno razdvajanje. Na primer, upoznate novu osobu. Kada ste počeli da se zabavljate zajedno, shvatili ste da imate mnogo toga zajedničkog. Kako je vreme odmicalo, vezali ste se za tu osobu i zaljubili se. Nažalost, nema svaka ljubav srećan kraj i bili ste prevareni kada ste mislili da je sve u redu. Trebalo je vremena da popraviš svoje slomljeno srce. Posle dugo vremena, ponovo ste počeli da volite nekoga. Posle nekog vremena ste skupili svu svoju hrabrost i iskazali sva osećanja prema njemu, ali ste odbijeni. Ponovljena razočaranja i osećanja odbačenosti mogu otvrdnuti ljudska srca. Da se ne biste povredili iznova i iznova, odlučili ste da se više ne vezujete dubokom ljubavlju ni za koga. U ovom trenutku, osećanja koja se razvijaju u vama mogu biti filofobija.
Loša iskustva mogu izazvati filofobiju
Najgora stvar kod filofobije je to što vraća sećanja na prošle slomove srca. Naime, kada filofobični ljudi upoznaju novu osobu zbog loših iskustava iz prošlosti, oni se brinu i strahuju da će, ako im se ta osoba dopadne, ponovo patiti. Većinu vremena, čak i ako znaju da ta osećanja nisu na mestu i besmislena, ne mogu da izbace ta osećanja iz uma. Kada shvate da imaju mogućnost da ponovo vole nekoga, moraju da se bore sa osećanjima kao što su bespomoćnost, žurba i nemir. Najveći razlog za ovu situaciju su loša iskustva iz prošlosti. Filofobični ljudi veruju da ako započnu vezu, ona će se uvek završiti razočaranjem. Za ove ljude, bekstvo je zapravo kao odbrambeni štit. Bekstvom se štite od osećaja patnje. Filofobija, koja nanosi štetu duši, utiče i na osobu fizički. Kada filofobični ljudi upoznaju osobu koja im se dopada, žele da napuste to okruženje što pre. Srce počinje da kuca brže, mogu se primetiti simptomi kao što su mučnina, vrtoglavica, znojenje, nesvestica, prekomerna anksioznost.
Ko je skloniji da bude filofobija?
Obrazujući malu decu, roditelji pokušavaju da uplaše dete koristeći izraze kao što su „ako ne uradiš ono što ja kažem, niko te neće voleti“, „tvoj otac i ja ćemo te ostaviti“ kako bi naterali dete da uradi ono što oni žele mogu izazvati pojavu filofobije nakon dečjeg ljubavnog bola u budućnosti.
Veza nije zdrava
Kada je u pitanju ova fobija, ljudi često misle na ljude koji se plaše vezanosti. Međutim, u nekim slučajevima ljudi se nekako mogu povezati i započeti vezu, ali situacija ukazuje na veoma toksičnu vezu. Ovi ljudi su često hladni, nepristupačni i moraju da se kontrolišu. Sve ovo jasno ukazuje da postoji osećaj straha i nesigurnosti u osnovi njihovog ponašanja. Zbog osećaja nesigurnosti, to nanosi veliku štetu njihovim emocionalnim vezama. Imaju burne odnose sa usponima i padovima zbog straha od vezanosti i ranjivosti.
Kako se leči filofobija?
Strah od zaljubljivanja je bolest koja čini osobu nesrećnom i sprečava je da uživa u životu. Konfrontacije čine osnovu lečenja fobije. Pošto se pacijent plaši sopstvenih osećanja, pacijent je izložen zaljubljivanju u vežbu "mašta" koja se zove "mašta". filofobična osoba se postepeno suočava sa ovim strahom. Nakon konfrontacije, negativne misli koje su se pojavile u umu osobe o ljubavi zamenjuju se pozitivnim obrascima razmišljanja. Dakle, strahovi i strepnje izazvani bolnim iskustvom u prošlosti ostaju iza. Ono što se dogodilo u prošlosti ostaje samo životno iskustvo.
