Artičoke su na vrhu mnogih lista ishrane zbog niskog sadržaja kalorija. Posebno je dobar za probavni sistem i jetru jer čisti toksine.
Kako pripremiti čaj od artičoke?
Čaj od artičoke je recept za čaj koji se dobija kuvanjem artičoke u vodi 1 sat. Artičoku, kojoj ste odsekli peteljku, možete skuvati tako što ćete je baciti u ključalu vodu 1 sat, a možete je konzumirati tako što ćete u pripremljenu vodu dodati med.
Prednosti čaja od artičoke
Čaj od artičoke je dobar za nadimanje, zatvor, dijareju, povraćanje i loš holesterol. Smanjuje žgaravicu i ublažava bolove u stomaku. Čaj od artičoke, koji snižava šećer u krvi, povećava funkcije jetre i pomaže bržem uklanjanju toksina iz organizma. Takođe podržava sistem izlučivanja sa svojim diuretičkim svojstvom.
