Kada jedemo, žvaćemo i gutamo hranu u ustima. Čestice hrane idu niz jednjak i počinju da se vare mešanjem sa kiselom žuči i malom količinom soka pankreasa u želucu. Ovaj sastojak ne šteti želucu jer zid želuca ima odbranu od njega. Međutim, ako ovaj sadržaj pobegne nazad iz jednjaka, javlja se refluksna bolest. Normalno, razlog zašto ovaj sadržaj ne curi nazad je mehanizam koji se zove želudačni ventil.
Refluks tokom trudnoće
Približno 70% trudnica ima tegobe na refluks u različitim vremenima i količinama. Ovo se može desiti na početku trudnoće ili u kasnijim periodima, čak može biti i prvi znak trudnoće. Problemi sa refluksom tokom trudnoće često se završavaju krajem trudnoće i nije potrebno kontinuirano lečenje.
Uzroci refluksa u trudnoći
Postoje i hormonski i mehanički razlozi zašto se refluks tako često viđa u trudnoći. Hormon progesteron, koji se povećava u razvoju trudnoće, uzrokuje da se donji mišić sfinktera, koji se nalazi ispod jednjaka i ima veoma važnu ulogu u prevenciji refluksa, češće i više opušta. Ovo povećava eskapizam. Istovremeno, kretanje jednjaka se usporava i vreme pražnjenja želuca se produžava. Ovo obezbeđuje najveću količinu apsorpcije hrane za bebu u razvoju, ali održava pritisak u stomaku visokim i olakšava refluks.
U kasnijim fazama trudnoće, rast bebe, a samim tim i materice, dovodi do povećanja intraabdominalnog pritiska. Povećan intraabdominalni pritisak vrši pritisak na stomak i povećava refluks.
Lečenje refluksa u trudnoći
Za refluks tokom trudnoće, rešenje treba tražiti bez upotrebe lekova. Neke mere predostrožnosti mogu biti od pomoći.
Izbegavanje malih i čestih obroka i unosa tečnosti uz obroke
Jedite hranu polako i dobro žvaćući
Unos hrane treba prekinuti najmanje 2 sata pre spavanja.
Treba voditi računa da se što manje ugoji.
Izbegavajte čokoladu, mentu, začinjenu hranu, prženu hranu, alkohol i kafu.
Paradajz i citruse treba konzumirati što je manje moguće.
Posle jela možete žvakati žvakaću žvaku bez šećera.Pošto će to povećati proizvodnju pljuvačke, ona ima zaštitnu ulogu u jednjaku.Kada osetite peckanje možete konzumirati jogurt i mleko.Možete da dodate med u toplo mleko i biljni čaj.
Kada ležite, pokušajte da držite leđa visoko i ležite na levoj strani. Kada ležite na desnoj strani, stomak će biti postavljen više od jednjaka, povećavajući refluks.
Upotreba lekova u lečenju refluksa u trudnoći
Sve lekove treba prekinuti osim ako je to apsolutno neophodno tokom trudnoće. Međutim, postoje lekovi koji se mogu koristiti u nastavku refluksa na nivou koji narušava kvalitet života. Prvo se mogu koristiti antacidi sa najmanjim rizikom. Većina ovih lekova je u obliku sirupa, a neki su u obliku tableta za žvakanje. Koriste se posle jela. Ovu grupu antacida treba izbegavati tokom trudnoće, jer antacidi koji sadrže visok nivo natrijuma mogu izazvati zadržavanje tečnosti i edem, a antacidi koji sadrže aluminijum mogu izazvati zatvor.
Ako su način života i mere predostrožnosti koje se preduzimaju u ishrani nedovoljni, a korišćeni antacidi ne rešavaju problem, možete se konsultovati sa svojim ginekologom i koristiti dve grupe lekova koji se zovu antagonisti H2 receptora ili inhibitori protonske pumpe. Međutim, ove lekove treba koristiti samo sa znanjem. i odobrenje vašeg lekara.
