Pre nego što ga kritikujete, skinite jorgan sa kreveta i pogledajte razloge koji se kriju unutra!
Neke žene opisuju svoja iskustva u krevetu na takav način da; počinjete da sumnjate u sopstveni seksualni život kao da doživljavate nešto drugo. Osećate se kao da rade različite stvari i mislite da je ono što radite pogrešno. Onda počnete da se pitate; „Zašto ne mogu da uživam kao oni?“, „Zašto ne mogu da doživim orgazam?“ ili „Pitam se da nemam orgazam?“. Ako doživljavate ovu ili slične situacije, možda imate problem sa nemogućnošću orgazma. Ovaj problem može biti fizički, ali i psihički razlozi. Psiholog Merve Tepeli Yuruten iz Mira Consulting-a, sa kojom smo razgovarali o ovoj temi, navodi da orgazam podrazumeva rutinsku kontrakciju vagine kao rezultat različitih seksualnih stimulansa koji stimulišu telo, i kaže: „Ako se vagina skuplja, tačka zadovoljstva se postiže i dolazi do orgazma. U slučaju da ne možete da doživite orgazam, potrebno je dobro pogledati da li je ovaj problem posledica fizičkog ili psihičkog razloga. Ponekad njih dvoje mogu biti zajedno“, kaže on.
Fizički ili psihički?
Žena koja ne može da postigne orgazam treba prvo da poseti akušera da vidi da li je stanje fizičko. Ako postoji fizički problem, može doći do bolnog snošaja. Među uzrocima bolnog seksualnog odnosa; mogu se videti vaginalne infekcije, korišćeni lekovi i suvoća u vagini. Ovo može uzrokovati nemogućnost orgazma. Ako se neka ili cela nemogućnost orgazma dogodi iz psiholoških razloga, psiholog, psihijatar ili terapeut koji je stručnjak i obučen u ovoj oblasti može pomoći ovom problemu primenom seksualne terapije. Iako seksualne terapije počinju pojedinačno, mogu se nastaviti sa partnerom nakon određene faze. Psihološki aspekt nemogućnosti orgazma je veoma važan jer se kod muškaraca ili žena koji dožive takvu situaciju mogu videti anksiozni poremećaji i depresija. Mogu postojati neki psihološki problemi kao što su seksualna nevoljnost, neuživanje u životu i poremećaj koncentracije.
trudeći se da ne budem loša žena
Odgovor na ovo pitanje treba znati da li se nemogućnost orgazma razvija usled određene situacije ili postoji od samog početka. Psiholog Merve Tepeli Rujaten je rekla: „Nedostatak informacija o seksualnosti, dezinformacije o seksualnosti, poznate kao seksualni mitovi naučeni od porodice ili okoline, negativno utiču na seksualnost. Misao poput „žena sa orgazmom je nemoralna“ je najčešća greška. Žena se trudi da ne bude loša time što je pogođena ovom rečenicom. Presude poput 'muškarci uvek iniciraju seksualnost, žena ne može da želi seks, sramota je ako to želi, dobra devojka iz kuće ne može da traži seks, sramotu ili greh' takođe utiče na seksualnost, kaže ona. Negativna iskustva takođe mogu uticati na nemogućnost orgazma. U detinjstvu mogu postojati traumatična seksualna iskustva. Mogu se videti situacije kao što su uznemiravanje i silovanje. S vremena na vreme može doći do sukoba seksualnog identiteta. Ovo može uzrokovati nemogućnost orgazma.
Može se pojaviti kasnije
Problem se možda nije pojavio u prvom seksualnom iskustvu, ali kasniji problemi u drugim oblastima života mogu kasnije isplivati i uzrokovati nemogućnost orgazma. Psiholog Merve Tepeli Rujaten je rekla: „Uglavnom se susrećemo sa problemom smanjenog interesovanja za partnere. Ovo je situacija sa kojom se susrećemo veoma često, posebno u dugotrajnim vezama. Interes se smanjuje, a kada se interesovanje smanji, gubi se seksualna privlačnost. Za rešavanje ovog problema; Možemo da naučimo i razlikujemo da li osoba ne može da doživi orgazam samo tokom seksualnog odnosa sa tom osobom, ili da li doživljava isti problem kada je samozadovoljna, odnosno masturbira ili sa drugim partnerom.
Orgazam moderne žene može biti veza za jednu noć
„U dugotrajnim vezama muškarci ili žene mogu da pribegnu vezama za jednu noć kako bi pronašli odgovor na pitanje 'Da li je moj orgazam povezan sa mojim partnerom ili sa mnom?'. Takvo ponašanje se može uraditi da bi se otkrilo da li je problem orgazma opšti ili situacija koja se razvija u zavisnosti od osobe. Ako takav problem imaju i osobe koje imaju veze za jednu noć ili nemaju dugogodišnjeg partnera, potrebno je dobro pogledati njihovu seksualnu istoriju. Ako postoji prateće psihijatrijsko stanje, potrebno ga je ispitati.”
Želja da zadrži kontrolu
Orgazam je van nečije kontrole. Ljudi koji su kontrolisani kao struktura ličnosti, pa čak i kontrolišu svoje misli, mogu iskusiti problem nemogućnosti da dožive orgazam. Zato što je potrebno odustati od kontrole, ali zato što ne mogu da se puste, može doći do situacije da ne mogu da dožive orgazam. Stroga pravila i neprikladno okruženje mogu biti primeri za to. Na primer, kada vaša svekrva ili svekrva dođe u posetu na neko vreme, može doći do situacije kontrole i to može dovesti do toga da osoba ne doživi seksualnost udobno. Važna je i životna sredina. Biti hladno ili veoma vruće u kući takođe može negativno uticati na seksualnost. Može se videti nevoljnost, mogu se iskusiti problemi sa uzbuđenjem i orgazmom. Potrebno je pogledati da li su krevet i okruženje kuće udobni.
Ni muškarci ne mogu da dožive orgazam, ali to ne primećuju.
Psiholog Merve Tepeli Rujaten je rekla: „Muškarci imaju problema sa orgazmom, ali muškarci ne znaju razliku između orgazma i ejakulacije. Iz tog razloga, koga god muškarca da pitate, pitanje kaže: „Doživljavam orgazam“. U stvari, on misli na ejakulaciju, ali ne znači svaka ejakulacija orgazam. Orgazam je seksualno zadovoljstvo, ejakulacija je fizički događaj. Ali kada su njih dvoje zajedno, postoji i ejakulacija i orgazam. „Žene traže zadovoljstvo i jasnije izražavaju da li mogu da dožive orgazam“, kaže ona.
strah prve noći
Orgazam je naučeno ponašanje. Kako godine napreduje, kako se seksualno iskustvo povećava, žena prepoznaje sebe i definiše i uči svoj polni ciklus. I otkriva oblasti seksualnog zadovoljstva i vodi svog partnera. Međutim, na početku seksualnosti važno je da su nedostatak informacija i lažne informacije, strah i anksioznost, kako o sebi tako i o opštoj seksualnosti, kod nekih ljudi na višem nivou, te kako prolaze seksualno uzbuđenje, a zatim stadijum polnog odnosa koji se zove plato na zdrav način. Kada se oni ne ispune, može se videti problem nemogućnosti orgazma. Međutim, doživeti takvu situaciju u prvom iskustvu ne znači da osoba ima problem sa orgazmom.
Seksualnost u modernim vezama
Psiholog Merve Tepeli Rujaten je rekla: „U dugotrajnim brakovima, seksualnost je počela da se kreće ka aseksualnosti. U braku nema seksa. Prethodnih godina nije bilo takvih problema. Ali danas postoje parovi koji imaju seks četiri puta godišnje. Ponekad parovi dolaze sa ovim pitanjem; „Imamo takav seksualni život, da li je to normalno?“ Kažemo da ovo nije zdrava situacija, ali ako žele da je promene, možemo da pomognemo. Često se susrećemo sa ovim problemom kod ljudi koji žive u metropoli i veoma naporno rade.”
Kako se to razume?
Žena zapravo zna da li doživi orgazam. Ali možda nije lako to izraziti. Generalno, 20-30 odsto žena navodi da može da doživi orgazam. Psiholog Merve Tepeli Rujaten je rekla: „Orgazam procenjujemo na sledeći način; Orgazam se ne dešava samo tokom seksualnog odnosa, potrebno je pogledati da li je moguć orgazam kroz samozadovoljavanje. Na primer, možete da razumete da li osoba ima orgazam iz izraza kao što su ja sam doživeo orgazam ranije, ranije sam živeo drugačije, masturbirao sam i laknulo mi je. Kako je faza uzbuđenja, postoji li faza zdravog uzbuđenja? Odnos sa partnerom treba sagledati. Zato što žene treba stimulisati duže od muškaraca. U takozvanoj plato fazi nakon uzbuđenja, može li plato biti zdrav ako partner nema seksualne disfunkcije? To jest, na kraju snošaja, seksualno zadovoljstvo dostiže vrhunac i onda dolazi do rastakanja? Ako postoji nedostatak ili neadekvatnost u bilo kom od ovih, sve naredne faze su negativno pogođene.”
Muškarci imaju veliku odgovornost
Muškarci treba da prihvate da su žene drugačije od njih. Postoji ogromna razlika između faze uzbuđenja kod muškarca i žene. Psiholog Merve Tepeli Rujaten objašnjava ovu situaciju na sledeći način: „Naš prvi predlog parovima koji nam se obrate sa ovim problemom je da otkriju jedno drugo. Preporučujemo im da rade na uzbuđenju, međusobnom otkrivanju i međusobnom istraživanju zona seksualnog zadovoljstva. Životni uslovi i netrošenje previše vremena na seks mogu zadržati predigru kratkom. Da bi žena iskusila svoju seksualnost, deo predigre mora da traje određeno vreme, u proseku oko 20 minuta. Ovo je preskočeno, predlažemo da se parovi fokusiraju na ovo. U ovim terapijama, parovi otkrivaju područja seksualnog zadovoljstva svojih partnera i još jednom se prisećaju da seksualnost nije samo snošaj već i zadovoljstvo. Zabranjujemo parenje dok se ovo radi, a parovima je laknulo kada to čuju. Tako se doživljava zadovoljstvo seksa." Postoje i neke vežbe koje ženama olakšavaju orgazam. Ove vežbe, nazvane Kegelove vežbe, takođe igraju važnu ulogu u problemu izostanka orgazma.
Biti aseksualan u braku nije zdravo. Da li postoje neki drugi problemi koje treba razmotriti? Ponekad sukobi između supružnika mogu uticati i na seksualnost. O ovom pitanju se najčešće ne priča, misle da će vremenom biti bolje. Ali ovo nije preporučeno ponašanje. Morate razgovarati o problemima.
Nilgun Yildiz
Časopis Formsante iz maja 2011
